第三周-136-周米-讀《和時間做朋友》之“開源節流的幾點建議”

在時間管理上,最有效的開源方法之一就是盡量同時做兩件事情。——但是必須認真選擇哪些事情可以同時做。

而關于節流:首先,不要盲目的試圖減少睡眠時間。

其次,盡量不要減少與家庭成員及親屬交流的時間。

最后,最好不要放棄你的社交時間。

[有關節流的思考]

? ? ? 自從開始做時間管理這件事以后,其實正確的應該是自從開始去學習做時間管理,日程規劃后,經常發現自己的時間不夠用,恨不得每天能夠有48個小時,這也就是為什么到夜間11點,在肝經運行的這個時間,我還坐在電腦前打字的原因。有關開源,下次再說,剛好看到了節流,就來說說節流的這3點吧。

? ? ? 首先說說睡眠。哎,從去年底參加永澄老師的“向組織揩油”活動至今,不斷參加各種打卡營,早期營,訓練營(當然,基本上還是都有一定目的的,并沒有盲目跟隨),目前每天的打卡活動固定的就有簡筆畫、思維導圖、讀書筆記。而每次,讀書筆記都是最后完成的(實在是因為之前沒有養成好的習慣啊。)不得不將睡眠時間拖后,最近一段時間基本上都是12點左右才睡覺,其實,在我這個年齡,這個問題確實不好。自我感覺,皮膚狀態比較差,多年不長痘,居然開始長痘了,長此以往一定會出問題。所以,不能克扣自己的睡眠時間,還是要想方設法多睡睡。比如在出差途中,尤其是坐大巴車的時候,反正也不適合看書,不如打個盹,恢復一下精力。在上課間歇,不如閉目養神。精神養好了,才能更好的做工作,去學習。這一點要改正,爭取20分鐘內寫完本文,洗臉睡覺去。

? ? ?第二點就是不要減少和家庭交流的時間。這一點其實對于我很矛盾,尤其是和上一條就會矛盾起來。比如和兒子去做親子互動,就勢必會讓自己的有些工作延后到9點以后才能進行(主要還是慢),但不去和兒子做互動,這一點又于情于理說不過去,所以,如何權衡學習、工作和家庭,這絕對又是一門學科,需要去好好研究一下。還要看看,在別的時間里能不能攢出一些時間去學習和完成各種習慣培養,比如這次出差忘記帶小本子,隨時記錄,是一件非常失策的事情。任何時候,家庭都是最值得花時間和心思去維護的。上海的 同事的辭職也是因為家庭和工作不能兩全。希望在2017年,通過成長和學習,可以更好的去做好這件事情。

第三點不要放棄自己的社交時間。這一點還好,很多時間的消逝也是被用在了社交上,但是還是不能做到最好的那種社交,總是蜻蜓點水似的一帶而過,不夠真誠。有的時候,真誠的交往會帶來意想不到的情況,比如畢淑敏就說過,她學習心理學就因為她真誠的去陪伴了一個腰摔壞了的朋友。所以,你在這一方面貌似投入了時間和精力,在另外一方面就會得到補償。而且朋友之間重要的不是金錢,而是真誠。這世間,能拿錢解決的事情都不是大事,能拿錢買到的都不是貴重的東西。只有時間是最最寶貴的(當然還有健康,沒有了健康也就沒有了時間),現在的我需要分清楚什么時間是值得花在朋友身上,什么時間是完全沒有必要的(比如吹牛)。

讓自己變得更好,才會有更多的人脈和機遇。

[行動]

立刻馬上離開電腦去睡覺。

每天都用導圖列出第二天的工作和時間規劃,記得加上和親人交流的時間

真誠的對待自己的朋友,不許沒有耐心和敷衍了事。

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