讀書:《怪誕行為心理學(xué)》為什么我們管不住自己?

競(jìng)爭(zhēng)的激勵(lì)作用。

一個(gè)人要在社會(huì)中生存和發(fā)展,就要有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),就要有一種比對(duì)手做的更好的意識(shí)。勇于競(jìng)爭(zhēng)和善于競(jìng)爭(zhēng)才是使自己在人群中脫穎而出和在事業(yè)上卓爾不群的基本要素。

我們都不要把競(jìng)爭(zhēng)這種行為本身視作洪水猛獸,要把它看成是促進(jìn)自我成長(zhǎng)的一種方式。淡定,視之浮云處之要學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)競(jìng)爭(zhēng)中的壓力,不給自己徒增煩惱。

別壓抑冒險(xiǎn)情懷。

追逐危險(xiǎn),知難而進(jìn)的行為是人性深處的渴望。不分年代,年齡段和階級(jí)。人類是在利益的驅(qū)使下冒險(xiǎn)的同時(shí),越是肯冒險(xiǎn),就越有可能變強(qiáng)大。那么我們應(yīng)該怎樣進(jìn)行有目標(biāo),有計(jì)劃的實(shí)施冒險(xiǎn)行為呢?首先,在實(shí)施冒險(xiǎn)中,要培養(yǎng)自己優(yōu)良的心理品質(zhì),鍛煉頑強(qiáng)拼搏的意志,最好能夠爭(zhēng)取外援力量,積極開(kāi)發(fā)潛能,挖掘創(chuàng)造力。培養(yǎng)觀察力,開(kāi)拓預(yù)見(jiàn)力。其次,在實(shí)施冒險(xiǎn)的行為之前,要從主觀和客觀的實(shí)際情況出發(fā),根據(jù)自己的精神物質(zhì)。智能社交等綜合實(shí)力的具體情況,在對(duì)客觀事物科學(xué)認(rèn)識(shí)和正確分析判斷的基礎(chǔ)上,確立合情合理合乎實(shí)際和便于實(shí)現(xiàn)的冒險(xiǎn)目標(biāo)。最后行動(dòng)是冒險(xiǎn)成功的唯一途徑。

性別影響觀念。

當(dāng)我們熟悉對(duì)方之后,我們總認(rèn)為自己對(duì)對(duì)方言語(yǔ)行為的理解是非常正確的,我們以為我們知道它所表達(dá)的意思。殊不知,經(jīng)常誤解對(duì)方的真實(shí)意圖,并且習(xí)慣匆匆得出錯(cuò)誤結(jié)論。

女人常常會(huì)通過(guò)將這些事情傾訴出來(lái),解決自己的問(wèn)題,他們并不是以解決這些問(wèn)題為目的的,而是只想將這些問(wèn)題擺出來(lái)。那我們應(yīng)該怎樣緩和這種性別上的沖突,以促使兩性更好的交流呢?首先,為了更好的與異性相處,我們可以嘗試異性轉(zhuǎn)換思維。即時(shí)常思考一下,當(dāng)他遇到這種情況會(huì)是怎樣的反應(yīng),其次,最大化的發(fā)掘彼此的共性。最后,我們要互相尊重和理解。

克服羞怯。

從心理學(xué)的角度看,羞怯起于許多事情。但通過(guò)一些方法,我們可以克服羞怯,一做一些克服羞怯的運(yùn)動(dòng)。二,改變你的身體語(yǔ)言。三,主動(dòng)把你的不安告訴別人。四學(xué)會(huì)調(diào)侃,五,講究談話的技巧。

異性效應(yīng)促效率。

男性比女性更喜歡通過(guò)視覺(jué)獲得異性的信息,容貌,發(fā)型等外部特征都能引起他們的興趣,對(duì)他們的感官造成沖擊。從而引起心理上的愉悅和興奮。異性定律及人與人之間同性相斥,異性相吸的現(xiàn)象。首先我們可以利用異性之間的約束力增強(qiáng)推動(dòng)力,然后當(dāng)我們和異性在共同完成某件事的時(shí)候,要做到取長(zhǎng)補(bǔ)短,完善個(gè)性。

人類的凍結(jié)反應(yīng)。

移動(dòng)會(huì)引起注意,一旦感到威脅時(shí),立刻保持靜止?fàn)顟B(tài),這是邊緣系統(tǒng)為人類提供的最有效的救命方法。

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