Chapter 4: Yogic Physiology

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?在韋達(dá)Vedic 經(jīng)典,認(rèn)為在創(chuàng)世紀(jì)初,五元素存在于精微意識(shí)中,混合彼此相伴存在于Akasha, Akasha是Paramatma的象征。vayu是宇宙中Prakriti Sakti的象征,也是所有運(yùn)轉(zhuǎn)的啟始點(diǎn),從她之后,tej, ap and prithvi被運(yùn)作啟動(dòng)。

?每個(gè)元素承載著獨(dú)自的特質(zhì):

?耳 - 聲音-Akasha

?皮膚-觸感- vayu

?眼睛-形狀-tej

?舌頭-味覺(jué)-ap

?鼻子-嗅覺(jué)-prithvi

?根據(jù)瑜伽的科學(xué),我們每時(shí)每刻都與這些元素tanmatra相互作用與影響,這種影響力在精微層面神性的連接多過(guò)表層。因此,瑜伽士一直向往靠近神,從表層的感覺(jué)器官向內(nèi)尋求神性。

?我們的物質(zhì)層面的身體賴于五元素在原子結(jié)構(gòu)的存在。它們被細(xì)分為5個(gè)層,一層層被剝離直至核心,表現(xiàn)出不同的性格:Annamaya kosha, pranamaya kosha, manumaya kosha,vijinnamaya kosha, ananda maya kosha.

?五元素的性質(zhì):。

,Prithvi: 來(lái)自apana能量,掌管骨骼,碳水化合物、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)。位于骨盆底部,雙腿及雙腳。

?2,Ap: 來(lái)自prana能量。掌管身體中的液態(tài)組織,淋巴、血液、細(xì)胞內(nèi)外的膠質(zhì)層,以及在呼吸系統(tǒng)精細(xì)起伏間。主要深藏于胸腔和頭部區(qū)域,負(fù)責(zé)頭腦、智性、心臟,感覺(jué)器官。

3,Tej: 來(lái)自Samana 能量,掌管肌肉組織,新陳代謝。當(dāng)肌肉伸縮與關(guān)節(jié)產(chǎn)生移動(dòng)時(shí),釋放熱能,創(chuàng)造新陳代謝。同時(shí)還掌管消化與吸收。

? ?4,Vayu: 來(lái)自Udaya 能量,位于胸腔,掌控記憶、努力、目的性、意志力、熱情, 皮膚的質(zhì)地以及演講的能力。

? ?5 ,akasha: ?遍布全身,來(lái)自vyana 能量,主要位于腹腔,胸腔,呼氣完結(jié)至下一輪吸氣前。掌控身體的移動(dòng)、擴(kuò)展與收縮。瑜伽士的練習(xí)正是通過(guò)嘗試控制能量的這些移動(dòng)進(jìn)而逐漸獲得控制chitta。

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