早睡、早起與晨跑 ? ??Day4??2018-06-24

小櫻桃愛西瓜呀IP屬地: 湖南
字數 107

2018年6月24日? 你是最棒（pang）噠

①23:00入睡 ，5:00 起床?? done√

②空腹一杯白開水+蜂蜜水 done√


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③晨跑5.30公里done√

今天跑得有點晚，和惰性打了一場架，然后我贏了，明天要早一點啦?? 以后打架也要速戰速決，分分鐘打倒它，不要再打一小時


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