撰稿 │王凌赫
腹部按摩的作用也就那么幾個(gè)，第一增加腸蠕動(dòng)，第二增加腸蠕動(dòng)，第三還是增加腸蠕動(dòng)，增加腸蠕動(dòng)干什么，不就是為了把肚子里的便便快點(diǎn)排出去嘛，舊的不排出來(lái)，新的怎么進(jìn)去呀。
那么按摩腹部就是剩下排便便了嗎？no！還有一點(diǎn)誘人的好處，那就是塑性。
塑性可以說(shuō)是減肥中最核心的部分了，人們減肥不就是為了擁有更好的身材嗎。哪怕你是一個(gè)兩百斤的胖子，只要有迷人的腰俏，那么神秘的S形曲線將把你捧上神壇。即使你只有一百斤，如果三圍都是65、65、65......，那么這個(gè)圓潤(rùn)的桶形身材，也將是你無(wú)限噩夢(mèng)的始作俑者。
腰部的操作就是將側(cè)腰部的脂肪向中間擠壓，這個(gè)方法只要長(zhǎng)時(shí)間操作，就可以收到瘦腰俏的作用。當(dāng)然凡事都是有代價(jià)的，這個(gè)部位操作手法肯定會(huì)很疼，不過(guò)為了美，這點(diǎn)犧牲還是很值得的。
下面是視頻，自己觀摩吧。
腹部按摩操作
編輯?│李佑微
校對(duì)?│魚(yú)果醫(yī)醫(yī)
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