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感冒都是由溫度變化引起人體功能障礙導致的，每個人感冒都會經歷風寒和風熱兩個階段。
風寒感冒
感冒初期一般處于風寒感冒的階段，持續時間短，幾個小時或半天就過去了。
臨床表現:
1.惡寒，體表發冷，裹緊衣服，
2.流清涕，鼻塞，
3.打噴嚏，咳嗽或不咳嗽
4.頭疼，無汗。
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解析:這時寒邪還沒有深入人體，身體的抵抗機能還有能力迅速將它清楚，所以一定要抓住機會。
處理方法:1.生姜紅糖水，2.紫蘇葉水，3.蔥白水，4.生姜水5.如果條件不允許，任何熱性的食物，飲料都可以，甚至一杯熱水都可以。
溫馨提示:這些食材都不宜久熬。因為此時寒氣只停于體表，體表有寒應宣，“宣”指向外擴散。什么東西容易擴散呢？輕的東西最容易擴散，比如空氣，所以這些食材輕輕一煮，煮開即可。氣味輕清，進入身體后，就像一陣熱風狂吹，體表的寒很快就無影無蹤了。
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【調理原則】:溫陽發汗，解表散寒
【推拿手法】:
開天門，推坎宮，運太陽，拿風池，清天河水，正捏脊。
若有咳嗽癥狀，可以加止咳手法搓肺俞，膻中各五分鐘。
此階段不宜用寒涼性藥物，宜用溫性藥來提高免疫力。
風熱感冒
感冒的第二個階段即內熱階段，外邪深入，體內抵抗力與外邪斗爭，體內很多地方都成了戰場。
臨床表現:
1.咽紅，咽干，咽痛
2.流黃體涕，咳黃痰。
3.唇紅，大便干結。
4.手腳心潮熱。
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解析:此時體內已經化熱，導致津液被灼傷而不足，體內出現一派熱象。此時就要在解表的同時清內熱。
此時可以服用雙黃連口服液，可以疏風解表，清熱解毒。
【調理原則】疏風解表清熱
【推拿手法】:
開天門，推坎宮，運太陽，拿風池，退六腑，清大小腸，順摩腹，倒捏脊。
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一般來說，風寒感冒是最容易治愈的階段，但是往往最容易被人忽略，所以希望家長在讀完這篇文章后能夠在孩子風寒感冒階段做好預防措施，不至于到達風熱感冒的階段。孩子到達風熱感冒的階段，家長也不要心急，一定要注意飲食清淡，給孩子清內熱，按照上面的處理辦法，做3-5天即可痊愈。
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