同學們，各位家長：大家上午好！

今天是2024年1月27日，距離2024年中考還有整整150天，同學們，整整150天，這短暫的150天還包括我們今天要放的寒假，包括周六周日返里，包括元宵節、清明節、勞動節和端午節假期，大家可以算一下，除掉這些假期，我們真正在學校學習的時間不到一百天，而在這一百天里，我們還要進行實驗訓練、體育訓練、實驗考試和體育考試。同學們，都說“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”對我們九年級來說，這一寸光陰又豈能是一寸金能夠換來的呢。

今天是放假的日子，我想雖然大家人在學校，心早已經回到了我們那個溫暖的家了吧，因為那里有我們的牽掛，有我們朝思暮想的手機和爸媽，有好看的電視、好吃的零食，更有徹夜刷不完的視頻和打不完的游戲。但是，同學們，游戲無限、視頻無終，我們的人生卻是有頭的，我們的學生時代卻是有頭的呀。當你雙手拇指在手機屏幕上不停地上下搜索，希望能夠滿血復活；當你刷完一條意義不大的視頻，還想往上翻動再刷下一條；當你坐在視機前無休止的嗑著瓜子、追著劇，你可曾想到，等待我們的將來，會是什么樣的生活。我不希望我們的孩子成長為令人不齒的啃老族，不希望我們的同學成為別人眼中的“不爭氣”，我希望你們成為父母眼中的驕傲，老師眼中的自豪。所以我希望你的假期這樣度過：

一、天助自律者，越自律越自由。

沒有老師的陪伴，沒有班主任的嘮叨，你可能會感到猛的一下輕松了許多，心里想：可聽不到老郭的咆哮了，可聽不到老周的嘮叨了，可看不到老張那副愁眉苦臉了。是的，這個假期我們老師可能不會陪伴在你的身邊，但是我們的心卻會永遠和你們在一起，因為我們是同一個戰壕的戰友。2024年中考的輝煌不是靠哪一個人能夠鑄就的，而是靠我們1600名學生和70余位老師共同鑄就的。體育老師已經將每天的訓練計劃做好了，稍后會發到家長群里，請你按照體育訓練計劃開展訓練。今天早上我已經把大家的跑步情況錄了下來，我想的是與過年后的你們做一下對比，請不要讓我看到過年后你們臃腫的抬不動腿，虛弱的喘不過氣，讓我們看到一個健碩的你，一個全新的你。

二、利用好假期，實現彎道超車

俗話說，“天不怕，地不怕，就怕學霸放寒假。”為什么會這樣，是因為學霸們比其他同學都自律，能夠合理安排自己的生活和學習，知道自己面臨的形勢，知道自己什么時間該干什么，什么時間重點干什么。聽到這里，有的同學會說，我又不是學霸，那我該怎么辦。同學們，我看了大家的考試成績，從成績中我看到很多孩子并不是學習不努力，而是存在偏科現象，是你們沒有找到適合自己的學習方法。中考不僅僅是一次考試，更是一個檢驗場，檢驗同學們的心理素質，檢驗一個人是否能夠全面發展。如果你偏科了，請你在假期好好規劃一下你的學習，爭取在假期當中通過自己的努力實現彎道超車。等到來年再見，讓我對你刮目相看。

三、激發內驅力，打通自己任督二脈

每次到教室檢查，都會發現一個問題，原本沒有聲音的早讀一下子變得聲音洪亮，原本坐姿歪七扭八的一下子坐姿端正，腰背挺直。同學們，這種情況很正常，這種情況也很不正常，正常的是每一個人都有注意力集中的時間限定，可能當時你正好累了，想放松一下。而緣分正好在那一刻出現，讓老師看到了你。作為一個老師，有時我會想，孩子都是給老師學的呀，都是給父母學的呀，老師看著、父母盯著，學習狀態可以打120分，老師一走，父母一關上你房間的門，你就立刻凸顯英雄本色，打回原形。這不是我們想看到的。學習是自己的事，老師和父母只是你前進路上的后勤部隊，我們只是在你疲憊的時候給你安慰，在你走錯路的時候給你提醒，但是真正帶領你遠行的是你的夢想。如果你不能將自己的內驅力激發出來，打通自己的任督二脈，你將在走向未來的道路上負重前行，事倍功半。

同學們，今天雖然不是誓師大會，是一個散學典禮，但是我們看到我們的父母就站在外邊，那一雙雙期待的、充滿希望的眼神，不僅僅只為了接一個孩子回家，更是迎接他們的未來。在此時此刻，我想同學們心中一定滿是感激，滿是感恩，那么，就讓我們面對生我們、養我們的父母許下承諾、立下誓言：

我是**中學一名學生，我莊嚴宣誓：

銘記師長的教誨，牢記父母的囑托，

學習是我的天職，成才是我的目標，

用信心戰勝一切，用汗水鑄就輝煌！。

今天我以**而驕傲，明天**因我而自豪。

二四中考，我必成功，二四中考，我必成功！

謝謝大家！