1# 回顧與重新啟航
2018年10月8日??????????????? 天氣: 晴到多云????????????????????? 19-26度
???????? 國慶長假后的第一個工作日,天朗氣清, 惠風和暢。于我而言，是因頭暈在家休息了半個月后的首個復工日，雖然今天走路依然感覺有點暈乎乎的，也走不快，但我想我還是需要盡快回到大集體中，重新啟航。
???????? 由于職業關系，頸椎病已經跟隨我10多年了，以前雖然也有頭暈，但不會暈這么長時間。10月4日因為又暈得厲害，去醫院掛了神經內科被要求做腦部CT檢查，結果是一切OK。“那么我的頭暈還是頸椎引起的嗎？”我問了我的手針師這個問題。雖然手針師對我的具體情況并不清楚，但他卻一陣見血地指出了：“頸椎是一方面，最主要是心情的原因導致交感神經有些紊亂，這是你頭暈那么久還不見好的主要原因。那些CT之類的檢查沒必要去做的。”聽了手針師的這番話，我瞬間恍然大悟。
????自己的心，其實從2018年春節起就開始陷入了低谷，現在回想起來，這個時點，差不多應該正好是兒子開始青春期小小萌芽的階段。只是當時的自己，還毫無意識到家長其實也需要不斷地學習，不斷地成長，只是試圖用和之前一樣的手段和方法來對付孩子，結果呢，導致問題頻出，而自己的心也在這半年內一直處于低谷。期間，與孩子有過兩次比較大的沖突，有一次我記得是孩子在玩手機時被我大聲叱罵了，后來孩子說下樓去倒垃圾，然后就在小區的花園里快走, 直到很晚都不肯上來。那天晚上到最后，我和先生兩個人都下樓去勸孩子，孩子依然不肯上來，后來陪著孩子出小區在外面走了一大圈再回到家里的。那天睡下去都已經12點了。我當時心里就十分懊惱：如果同意孩子多玩10分鐘，就不會有后面這幾個小時的折騰了。也就是那件事情以后，我深深地感覺到孩子已經進入青春期了，我再也不能用以前那種簡單粗暴的方法來對待孩子了，否則的話, 后續還會發生什么我真不敢想象。在六年級下半學期的碰碰撞撞中，孩子的期末考試遭遇了“滑鐵盧”，在得知孩子成績和排名的晚上我整夜失眠，第二天根本無力也無心情去上班。整個暑假的7月和8月中我都處于嚴重的焦慮和抑郁之中，沒有一個晚上能睡整覺。當時的我，只是一味地覺得孩子有很大的問題，所以病急亂投醫地報了一些智陪課程，課程的基本理念其實也是以提升親子關系著手，但當時的我處在那種心境下，雖然知道要改變與孩子的溝通方法，只是自己的能量十分匱乏，表面對孩子說著溫柔的話, 內心卻并不真正認可孩子。很多時候都感覺自己在演戲，而且演得好憋屈。
????一個偶然的機會，我和長悅取得了聯系，感賞長悅毫無保留地把她的故事告訴我，把她的學習情況分享給我，長悅還安慰我說我兒子的事根本就不算什么事，并向我推薦了“愛不完”課程和任桃師姐。入群以后，我看到了很多學員的分享，也了解了青春期孩子可能會存在的各種各樣的問題，入了群，感覺自己終于找到了組織。進入9月以后，我感覺自己的能量穩定了許多，晚上可以睡整覺了，有幾天甚至早晨被鬧鐘鬧醒時還非常想睡。但是我一直沒有開始寫簡書，期間我也請教過任桃師姐，師姐非常耐心地告訴我要去學習哪些課程，并且相信我領悟力。那段時間我還找不到孩子的感賞點，那么我就耐心地先把自己的狀態調到“零度輕安”，再慢慢往上攀升。
????在心情放松下來以后，身體把前半年極度負面情緒導致的后果全部顯化出來，生病不是一件舒服的事，但我卻感謝這次生病及時地提醒了我，我只有把自己過好了，孩子才會好。
????今天，2018年10月8日，我要以此為起點，重新啟航，重新找回那消逝已久的“幸福的感覺”！
