做原生家庭IP以來，有幸得更多小伙伴信任，跟我訴說了很多厚重的童年經(jīng)歷，有家長角色的，有子女角色的，總之各自糾纏在不舒適的關(guān)系里，打不破原生家庭的魔咒左右為難，最常見的是為什么所有人都在為自己好，但自己卻最不好。
爸爸媽媽對我很照顧，為我操特別多心，時(shí)時(shí)提點(diǎn)我要上進(jìn)，負(fù)責(zé)任的父母才會要求孩子進(jìn)步，他們都是為我好，可為什么我是那么的不快樂？
這有一個(gè)很直接的邏輯，既然所有人都是好人，那么只有我是不好的，會這樣想我們怎么可能開心呢？認(rèn)識到缺點(diǎn)，改掉不就好了嗎？父母指出缺點(diǎn)還不是為了自己好嗎？
聽上去很有道理，聽上去一片好心，可是我們卻更焦慮更難過，為什么？
因?yàn)槲覀儧]看見“為我好”里面藏著的傷害。
有朋友說小時(shí)候父母老師罵她，“你怎么笨的跟豬一樣”，“就是因?yàn)槟悴顒牛瑢W(xué)才欺負(fù)你”，當(dāng)然家長的目的是希望孩子好，但方式確實(shí)是打擊了自信。
我們得感恩父母的操勞，不然就是白眼狼，不知好歹，但這樣會讓我們看不見受傷。被我們忽略的傷害，才是讓我們感到有苦說不出的地方。
我們要懂感恩，同時(shí)也要練習(xí)對傷害說不的能力。
治愈自我的第一步，是察覺傷害。
認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，一碼歸一碼
不要籠統(tǒng)的放過這句話——“他們都是為我好”。
做不到一碼歸一碼的人，不曉得受傷了。
雖然我已經(jīng)快四十歲了，結(jié)婚有娃了，但我父母依然不讓我獨(dú)立有自己的小家，他們經(jīng)常替我做主，我父親對我特別嚴(yán)厲，現(xiàn)在還會當(dāng)著我兒子的面教訓(xùn)我，在家里我大氣都不敢出一聲，害怕嚴(yán)厲的父親，當(dāng)然了，我知道他們這都是為了我好。我妻子也經(jīng)常批評我，我在她面前就跟兒子似的，我好害怕跟她一起上下班，可無奈我們就是一個(gè)單位的。我知道他們都是為我好，希望我爭氣。我越來越焦慮，我總覺得心臟不舒服，去不同的醫(yī)院做了好幾次檢查，醫(yī)生都說沒問題，可我總覺得自己心臟難受，怕自己快不行了。我好折磨。
這位傾訴者的問題不在心臟，而在心理。他不是第一次來找我了，但每次都會強(qiáng)調(diào)一個(gè)事實(shí)就是：父母、妻子對我特別好，雖然嚴(yán)厲了點(diǎn)，他們都是為了我好。“為我好”是存在的，傷害也是存在的，如果我們不能做到一碼歸一碼，把傷害從“為我好”之中摘出來，我們始終會不知所措。來系統(tǒng)歸納我們經(jīng)歷的“他們都是為我好”有哪些事實(shí)存在的三種傷害。
一“為我好”的第一個(gè)傷害：我不能聽自己的。
傾訴者已經(jīng)有了自己的家庭，但父母依舊過度插手子女的生活，讓兒子長不大，想一下，四十多歲的人了還在受父母無微不至的照顧，還像小孩一樣被管教，還被妻子管教，這實(shí)在是有悖正常現(xiàn)象。
并非兒子不希望斷奶，是他父母不希望。如果子女長大了，獨(dú)立了，父母就沒有依靠了，陷入孤獨(dú)是所有人都不希望的事。所以父母要阻止他長大，想搬出去？你知道外面的房租有多貴嗎！想自己獨(dú)立？你孩子有人給帶不！想要有自己的生活？問問你錢包同不同意！
父母會用很多替你著想的方法，阻斷你獨(dú)立，變得不得不依賴他們。誠然，這些都是現(xiàn)實(shí)需要考慮的問題，但問題總會有解決的辦法，就是看你愿不愿意付出代價(jià)。任何事都是交易，都需要付出代價(jià)，自由其實(shí)是件商品，你得掏錢，才能買到手。
二“為我好”的第二個(gè)傷害：無法察覺傷害
歷史上學(xué)者分析古羅馬的滅亡，有一個(gè)原因是因?yàn)樗麄兿矚g用鉛，全民都喜歡，尤其貴族鐘情用鉛制的器具，這就造成了大量民眾的鉛中毒，參與導(dǎo)致了后來的凋亡。
因?yàn)槊癖姛o法察覺鉛會使人中毒，自然也就不加防范，該用繼續(xù)用。雖然人們看不到，但不妨礙他們中毒。意識不到鉛帶來的傷害，讓他們一錯(cuò)再錯(cuò)，一傷再傷。
這就是看見傷害的重要性。
我們受了傷，卻找不到傷口在哪，看不見傷口也就無從補(bǔ)救，我們最終會因失血過多，遭受更大的傷害。
當(dāng)我們頂著“為自己好”的壓力時(shí)，是看不到里面包裹著的傷害的。看見傾訴者的說法了沒，他們對我很好的，他們都是為我好。我們只能看見“好”，卻看不見自尊被打擊，獨(dú)立不被允許。
自尊被剝奪，獨(dú)立被剝奪，這些就是傷害，即使父母在為自己好，可傷害就是傷害，不容辯駁，你可以說父母為我做事的同時(shí)也傷害了我，但不能說父母都是為我好，所以我沒有受到傷害。
看不到傷害，無從談治愈。
三“為我好”的第三個(gè)傷害：我不聽就是不孝順
今天不想爭論“父母哪有不為孩子好的”這句話。
父母在為我好的時(shí)候，如果我不領(lǐng)情，那就是不知好歹，就是白眼狼，就是不孝順。我們誰都頂不了這樣的壓力，即便我們察覺不對勁，也不能反抗，因?yàn)椴荒墚?dāng)白眼狼，所以只能選擇不反抗。可是，希望自己好，這難道有錯(cuò)嗎？
1 自我攻擊
我們會悄悄把不能做自己的憤怒轉(zhuǎn)移到別的地方，所以傾訴者總感覺自己心臟不舒服“快不行了”，就是這股憤怒在作祟，攻擊不了別人（父母妻子）只能攻擊自己。
2 感覺不到自己活著
生命被壓抑了，自然活的無精打采，好多朋友說自己沒有能量，說到底還是因?yàn)槟悴槐辉试S做自己，只有“自我”有力量，生命才有力量。
總結(jié)一下，說了這么多，傷害源本質(zhì)上還是控制，“為我好”就相當(dāng)于菩薩送給唐僧的緊箍，管不了猴子的時(shí)候就拿出來念念。
搞清楚傷害不是最難的，最難的是怎么應(yīng)對，我們被裹挾在孝道里，應(yīng)對這樣的控制屬實(shí)不容易，我理解所有被孝道纏足的朋友，理解你們懂感恩的、有愛的心理，同時(shí)也希望你們的愛能被溫柔對待。
下篇說怎么處理被“為我好”所控制。
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