感激是由于感情受到外部影響，在一定時間內而發生的情感波動。感激通常和感謝感動互用。而常懷感激之人，相當于在自己心上種種子，種子是因，所以只要我們經常用感激之情，來對待我們的眼耳鼻舌身意傳遞過來的信息，我們就會升起感恩之心。感恩之心重要的不是感恩而是——心。感恩的意思是：把自己得到好處的感激呈現出來，并且回饋給他人。感恩首先是滋養自己的一種身心活動。感恩之心針對自己表現出來的是喜樂，針對別人表現出來的是隨喜。假如我們天天看誰都不順眼，就是即不歡喜快樂，又不隨喜贊嘆別人的善言善行。只能說做人太冤枉。自己不喜樂是因為凡事都認為自己是對的，認為自己對就是我們痛苦的根源，只有認識到自己不如是，才是覺悟的前提，也是我們喜樂的源泉。常住在喜樂之中的人是擁有翅膀的人，是自由自在的人。對別人不隨喜，說明自己心量太小，只有心胸狹隘之人才會像陰溝里的蛆蟲一樣，無論有多少條光明大道，自己總是一意孤行。不隨喜就是不承認自己和大眾是命運共同體。這樣不知善待自己又不懂善待他人的人，最終會讓對我們好的人都不得不遠離我們，而我們或許感召的都是和我們一樣不知感恩的同伙，或者成為可憐的孤家寡人。但可憐之人必定有他自己的可恨之處。和別人無關。微塵人時刻謹記：善人者，惡人者之師，惡人者，善人者之資。無論我們是善人和惡人都有要感恩的對象，感恩一切，時時感恩！[合十][合十][合十]
