? ? ? 20號執行師畢業回來，在家不斷整合，覺察到自己總是以自語的模式總結感悟及想法，以后準備用簡書的方式記錄下來留作資源。
? ? ? 三階段一直擔心畢業演講，怕詞窮，怕跑題，怕語無倫次，當我站上去的時候，我開始自如的講從2018年6月23日踏入保定平臺上的第一堂家瑞老師的《父母實操課》到8月23日走進“悟納合”的課堂發生的點滴變化，神奇且有效果....謝謝伊麟導師為我種心錨 目標越來越清晰了。感謝永紅學長給我寫的感動的話，讓我看到我的價值，我的使命，謝謝從《父母智慧》的學長一直到二階段以致三階段無形的滋養著我。
雪野湖
? ? ? 晚上六點半的高鐵，4點從會場出來，我突破了自己主動告訴張老師要去趕火車不得不提前走，張老師拉著我的手有些不舍，此時我的內心是放松的，原來你想要的張老師都會給。二階段五天其實內心特別渴望和張老師有一張合影，內心的膽怯使我退縮，這是我以往的模式啊，與人連接的能力還要修煉。
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? ? ? 從雪野到濟南的路程中，我覺察到我的情緒有些煩躁，師傅有點埋怨我們出來的有點晚怕濟南堵車，我告訴師傅一定會順利的，不一會師傅又開始叨叨了，我又對他說：“既然要預設前提，為什么不預設一個積極正向的”說完后覺察到自己的情緒要出來了，我選擇了閉嘴，和自己的情緒待在一起，抽離出來看自己的模式，33天落地實修必須得做啊！雖然“悟納合”課程畢業了，修煉才剛剛開始……
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