三月份已完美地走過，開始進入第四個月份。回顧過去的這一個月，正是我們開始踐行2.04夢想班的第一個月，我們的月檢視，不僅僅是為了做而做，這其實就是讓我們有一個時間，對過去一個月自己的經(jīng)歷，做一個全面的總結(jié)。
我們都想要選擇過一個值得擁有的人生，值得擁有很重要，那什么是值得擁有的人生呢?
就是平衡，即健康、家庭、事業(yè)、財富、成長、社交、休閑和效能共八大關(guān)注，這就是我們所要追尋的幸福平衡論。
本月大事:
1、為了今年內(nèi)完成半馬，三月份第一次挑戰(zhàn)了自己最遠距離的跑步14公里，離半馬更近了。
2、本月跑步50.56公里，并在配速上比過去有了一點進步，因為要挑戰(zhàn)半馬，所以在體能上比過往更棒了。
3、本月共看四本紙質(zhì)書本<遇見心想事成的自己>、<斷舍離--實物篇>、<斷舍離—心靈篇>、<九型人格>，樊登讀書會聽書四本，<AI.未來>、《你要的是幸福，還是對錯》，〈認知天性〉。
并認真寫了讀后感，只有不斷地輸出，才能真正成為你自己的知識。
4、本月家庭活動日共組織四次，在日常平淡、溫馨的生活中感受到家庭帶來的幸福感。
5、帶孩子們上了四次的閱讀課，培養(yǎng)孩子們的閱讀興趣，豐富他們的課外知識。
6、深度拜訪朋友4人。
7、完成本月的財富目標，以及西文西點訂單業(yè)績保持穩(wěn)定地進步。
8、本月30天每天做到早睡早起，規(guī)律運動，增加體能訓(xùn)練。
本月檢視與反思:
一、健康
1、堅持早睡早起30天。
本月早起方面已經(jīng)沒有什么問題，幾乎每天的平均起床時間為5:45分，早睡的時間也平均在22:40分左右，嘉許自己。
2、本月跑步9次，快走3次，五公里最好的成績保持在7分以內(nèi)，和過去的自己比，有進步。下個月繼續(xù)加油哦。
3、參加健身房私教，每周兩次，共八次，為自己的馬甲線繼續(xù)努力。
二、學(xué)習(xí)
1、這個月內(nèi)，每天至少保證一個小時以上的時間進行學(xué)習(xí)。
本月共看四本紙質(zhì)書本<遇見心想事成的自己>、<斷舍離--實物篇>、<斷舍離—心靈篇>、<九型人格>，樊登讀書會聽書四本，<AI.未來>、《你要的是幸福，還是對錯》，〈認知天性〉。
并認真寫了讀后感，只有不斷地輸出，才能真正成為你自己的知識。
2、本周共寫閱讀筆記四篇，不斷地總結(jié)、輸出，才能獲得更多的成長。
三、家庭
1、本月家庭活動日共組織六次，與妹妹一家、弟弟一家、媽媽以及我們一家，感覺到了濃濃的家庭溫暖氣息。
2、三月份，我們家人共有四位伙伴生日，幾乎都隔一周左右。我們一個大家庭共同為你慶祝，祝我、妹妹、弟弟、老公，這個四伙伴的三月份生日快樂，年年有今朝，歲歲有今日。生日快樂，我們一起攜手，2019一定會越來越好。
3、本月大姐收到了來自FAC國際少兒繪畫比賽組委會寄來的榮譽證書，<未來科技館》作品榮獲全國的佳作獎。
四、事業(yè):
1、西文西點已經(jīng)走過了第六個年頭，很欣慰，在大環(huán)境不是特別理想的時候，而我們依然保持在穩(wěn)步地前進與增長。三月份，因為剛好是新年之后的工作月，很多商家在這個月份有很多的活動，所以，本月訂單量非常不錯。
五、效能
1、3月1日，是2.04夢想班啟動日，到目前為止，我們已經(jīng)持續(xù)踐行了一個月，很開心，得到梁偉老師和伙伴們的認可，共同推選我為本班的班長，和伙伴們一起共同學(xué)習(xí)，持續(xù)精進，繼續(xù)培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，為實現(xiàn)夢想付出更多的行動。
2、繼續(xù)踐行205期3.0，本月也是我們3.0線下活動首聚日，我們相約在惠州紅花湖聚跑，在這次的活動中，我首次挑戰(zhàn)了自己的最遠跑步記錄，為今年跑半馬打下良好的基礎(chǔ)。
六、財富
本月的財富，都按照目標完成了，不錯。有目標，有行動，有結(jié)果。
七、休閑
非常重視休閑這一塊，我們所有的努力，都是為了更好的生活，享受生活，活在當下，既有遠期的規(guī)劃，又有近期的安排，詩與遠方，一樣都不能落下，生活，因為科學(xué)安排，更加的張馳有度。
1、本月和家人共看了四場電影，分別是近期剛上映的電影。看電影是很好的一種放松、減壓的方式。
2、本月家庭活動日共組織四次，在日常平淡、溫馨的生活中感受到家庭帶來的幸福感。
3、帶孩子們上了四次的閱讀課，培養(yǎng)孩子們的閱讀興趣，豐富他們的課外知識。
八、覺察
我覺得自己在綜合方面，八大關(guān)注方面這一塊上，做得還是挺均衡的。總體上來說，還不錯。本月在體能上有所突破，也是因為這一個月內(nèi)運動非常規(guī)律，并能堅持地一步步去執(zhí)行去做，所以，有進步，嘉許自己。但是在閱讀方面，還不夠規(guī)律，雖然有系統(tǒng)的看，但是在時間上未做好。眼眠質(zhì)量不夠好，導(dǎo)致白天的精力有所失缺，下個月開始更關(guān)注自己的睡眠質(zhì)量。
九、社交
1、本月組織了四場聚會，一群辣媽共同度過了美好的三八婦女節(jié)，非常開心愉快的聚會。
2、和一個認識了16年的老朋友相約，見證了她在東莞的這十六年，一路是如何走過來的，并成功創(chuàng)立了自己的公司，建立起了自己穩(wěn)固的事業(yè)，與她在交流的過程中，感受到很多，也學(xué)到很多。
感恩分享:
非常感恩,在易效能的圈子里持續(xù)泡著，時時和一群優(yōu)秀、積極向上、正能量的伙伴們一起學(xué)習(xí)，一起設(shè)目標，挑戰(zhàn)更多的不可能。同時，也很感恩梁偉老師再次邀請我進入2.04夢想班再一步深度的學(xué)習(xí)。這一次的學(xué)習(xí)，讓我的基礎(chǔ)更加的扎實與穩(wěn)固，把之前尚未固化的習(xí)慣得以進一步鞏固與加強。好習(xí)慣的養(yǎng)成，更有利于目標與行動執(zhí)行落地。
下個月的青蛙:
1、緊盯著自己定下來的60天目標，為這個目標持續(xù)行動，化為一個個可靠可執(zhí)行的行動指南。
2、西文西點下個月需要重點跟進與維護老客戶。
3、孩子快到期中考， 加強孩子們的學(xué)習(xí)與關(guān)注，孩子的教育一定要上心。
4、閱讀紙質(zhì)書本四本書，并輸出筆記，固化為自己的知識點。
我是謝雪飛，三個標簽介紹我自己。1、西文西點蛋糕店的經(jīng)營者。2、三個孩子的寶媽。3、終身學(xué)習(xí)者。我希望和優(yōu)秀的你們，共同學(xué)習(xí)，共同成長，不斷的精進，在追求自我成長的這條道路上，越走越遠。
