【0623晨讀】
今天分享的書是《決策的力量》
001重置選擇。
太多選擇的時候，往往不知道選擇什么。如果給定選擇，就可以很好的解決了。
中午一起叫外賣，不知道吃什么。同事給你兩個選擇，可樂雞翅飯還是黃燜雞飯。于是，你會很快選擇一個。
修改默認選項，也會改變人們的選擇。
002預先設定。
前一天晚上，你設定6點的鬧鐘，打算明天早起看書。到了第二天早上鬧鐘響起來的時候，你心理想，再睡會吧，反悔了昨天的決定。
這是雙曲線貼現曲線，即人們會高估眼前的獎勵，而忽視長期目標。
文章中舉的例子能夠成功，是因為補貼和定金的雙重損失。
也就是說，預先設定的時候，我們需要設定一個反悔損失，來抵御高估的眼前誘惑。
一些打卡群，要交押金，目標不完成不退還押金。也是同樣的道理。
003掃清障礙。
如果你希望別人能夠配合你，就要幫助對方簡化一些流程或者消除一些障礙，方便別人。
以前，我去重慶，我舅舅說接我。我直接給舅舅發了航班號。我媽媽知道了說，別人去接你，你應該告訴具體的時間，是否晚點也要說清楚，你直接告訴別人航班，別人還是自己去查，而且還要關心有沒有晚點。
我這是平白設置了障礙。
【0623話題】
在狀態不佳的時候，哪句話能讓你滿血復活，充滿斗志？
在我狀態不佳的時候，沒有什么可以讓我滿血復活，充滿斗志。
我只能等待這個狀態自己過去。很無奈。
