2022-04-10

今天是什么日子


醒來:5點(diǎn)50


起床:6點(diǎn)半


昨晚就寢:10點(diǎn)半左右


天氣:晴


心情:好


運(yùn)動:跳舞1小時



護(hù)膚:有


泡腳:有


睡覺前腿部運(yùn)動:有


任務(wù)清單:


習(xí)慣養(yǎng)成:日記


飲食:早餐紅豆粥雞蛋

中午魚,萵苣炒雞蛋

晚上黑魚湯加面


閱讀:怎樣護(hù)理頭發(fā)

貼肚臍貼第三天

反思:

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