?什么是自律?自律是你可以克制自己的情緒，而讓自己行動的能力。我相信一個真正做到自律的人必定是幸運的。
就拿筆者自己來說吧，有時候感覺自己不能控制自己的行為，但是還是有一顆想要改變自己，改變生活，不想隨波逐流的心。
之前看見過一段這樣的話“我希望35歲的時候可以安排自己的時間，工作不要成為負擔，在想工作的時候努力工作，不想工作也不用壓抑自我，可以用一個下午發呆聽音樂，而非用金錢取代忙不過來的時間，這是我理想的生活，和物質有關，也或者無關，和內心有染，幸福關聯。”
但是要想過上自己理想的生活首先要做到自律，若你不能自律，這個目標很難達到。自律的最高境界便是，當你做出一個決定時，你一定會朝著目標前進。在這個快速發展的時代，有太多來自外界的誘惑。
就比如說在年初的時候我對自己說：“你每天都睡太晚了，以后必須11點前睡。”但是每次睡前總是會被各種的原因延后，電視劇、游戲、聊天……所以很多時候我們需要做到自我約束，我們才能實現自己的目標。那要怎么樣才能成為一個自律的人呢？
其實筆者自己也在摸索中，因為自己也還不是一個自律的人，一直想要改變現狀，以及消除迷茫，雖然每次都打破計劃，但是慢慢來總比什么都不做好。在這長期的改變和打破計劃中，我總結了以下幾點：
制定目標
首先要有自己行動的目標，知道自己要達成什么樣的目標，然后才能朝著這個方向一直前進。有些人總是很迷茫，不知道自己要的是什么，自然也不知道自己要做什么，該往什么方向去努力。
我們首先應該問問自己想要什么，給自己制定一個長目標，然后按照著這個目標給自己設定一個個小目標，朝著這個方向不斷努力。
時間管理
想要做到自律，首先應該學會如何管理自己的時間。每個人每天擁有的時間是一樣的，那為什么有些人可以在一天的時間做很多事情，而有的人卻在渾渾噩噩中一天天就這么過去。
如何能高效管理自己的時間這是一個我們需要研究和學習的課題，我們應該做到明確自己的目標，每天、每周、每月、每年要做什么事，做到自己心中有數。這其實就是像之前我提到的制定自己的長目標和短目標，然后通過時間管理把這些目標細化成可行的計劃列表。
養成習慣
其實有些事情我們如果能夠長期堅持的話就會形成一種習慣，就比如我們每天會刷牙洗臉，這是在我們日復一日的重復做一件事之后就會發現其實這件事并不是那么讓自己難以忍受。
我們可以給自己制作一張計劃表，把每天自己需要做的事情按照時間順序列出來，然后按照這個計劃表每天堅持，經過一定的時間這就會形成一種習慣。
尋找和自己有共同目標的人
當自己有了一個方向之后，我們可能一個人不能很好的按著這個目標去實行，那么我們可以找一個跟自己有共同目標的小伙伴，互相督促著前行。
比如說你的目標是每天堅持去健身房鍛煉一個小時，可能你自己一個人沒有動力，那么你可以和一個或者一群也正想鍛煉的小伙伴一起去，這樣會比一個人有更多的動力。
我相信自律使我自由，想讓自己變成自己喜歡的樣子，想讓自己每天都有成長的痕跡，不想一年、三年、五年、十年、二十年……以后都是現在的這個樣子，難么讓我們努力讓自己成為一個自律的人，讓以后的人生能有更多的選擇和可能。
