我們的一生總是在路上，呱呱墜地、咿呀學(xué)語時在路上的起點(diǎn)，感受青春期帶來的喜悅與酸澀在路上的途中，一頭扎進(jìn)社會的熙熙攘攘在路上的上坡，而以后的路會越來越清晰，萬變不離原路。
大多人在固定模式般的生活里，活得熱烈，活得灑脫，活得困頓，活得絕望，嘗遍酸甜苦辣，卻沒有人可以逆著時光前進(jìn)。于是，大多數(shù)人一邊扮演著辛勤勞作者，一邊扮演著生活的抱怨者。
有人說，我也不知道怎么的，就突然很焦慮，甚至很抑郁，沒有原因的。聽者想要做幾句安慰，卻發(fā)現(xiàn)自己也曾在這個漩渦里無可奈何過。那到底是怎么了呢？心理學(xué)說，這是正?，F(xiàn)象，人在社會復(fù)雜人際、生存需求、物質(zhì)欲望中不得不面臨的情況。這樣的解釋，并不有效。矛盾的是，人目前進(jìn)化不到無情緒狀態(tài)，但進(jìn)化到無情緒的人又該多么無趣。
有一回，我整整焦慮了半個月，被無數(shù)的自卑情緒包圍。那種消極感，現(xiàn)在想來還是恐慌的，對生活沒了樂趣，行尸走肉般的存在，是一種無法訴說的畏懼。而焦慮的原因是什么？某件事只是導(dǎo)火索，壓力逐步累積總會有閾值的。為什么寧愿去累積，卻不做每一次的化解呢？
然后便想到，有天心情極其低落的我，去電影院看了《歸來》。這部電影，將心底所有的雜亂都推了出去，將自己放在電影情節(jié)中起起伏伏。電影結(jié)束，腦袋空空的。既忘了電影大部分內(nèi)容，也忘了自己還在低落的情緒，就那么平靜。那種平靜，極其愜意，一切都是平衡的，一切都是無量的。
我其實(shí)并不熱愛旅行，但那些安靜的圖片總能激起我想要說走就走的沖動。而這個沖動在承受工作壓力時，會無限放大。即使旅行路上諸如不適，但心情總是很放松，放肆所有最幼稚的行為。有些平時讓人煩躁的事宜，也會在旅游路上用最寬容的心態(tài)對待。那些天，我會發(fā)現(xiàn)生活美好到無可復(fù)加。
為什么突然想到這些呢？悲觀地說，當(dāng)我們需要不斷為了更好的生活奮斗時，不得不獨(dú)自面臨所有消極情緒。那些曾經(jīng)可以聊所有私密的朋友，漸漸減少聯(lián)系。有些事情礙于世俗，只能自己消化。有些決定，只有自己能做。大部分的成長，只能靠自己摸爬滾打。人們需要不斷承受各種磨煉，心里的凈土越來越少，可以自我慰藉的精神依托越來越貧瘠。
那結(jié)果是什么？其實(shí)，我想告訴所有在這種狀態(tài)下的人們，放松自己。在無助的情緒下，正能量太難慰藉你，或者抵達(dá)不了深處，因?yàn)槟翘摽眨窳α渴呛軓?qiáng)大，但大多數(shù)不強(qiáng)大的人呢，有幾個《肖申克的救贖》中的安迪呢？你需要一個讓你平靜下來的方式，看書，旅行等方式。那這種暫時的放松之后的意義呢？你在焦慮到無法找到自我意識的時候，又有什么意義呢？你對著電腦毫無目的的點(diǎn)著鼠標(biāo)，度過漫長的8小時，覺得自己撐了下來，結(jié)果第二天依然如故，工作依然堆積如山，甚至錯誤百出，然后惡性循環(huán)。
逃避不應(yīng)該是成年人的行為，這是所有成年人都接受過無數(shù)次的教育理念。但是，這并不一定適用于所有情況，人要真正活得自我時，應(yīng)該先讓自己思考，而不以外界的要求為準(zhǔn)。我們也許已經(jīng)習(xí)得了一定的心理調(diào)節(jié)能力，但不可否認(rèn)，我們并不能擺脫情緒的枷鎖。所以這條路走慢一點(diǎn)，奮斗是必然的，身體卻是唯一一去不復(fù)返的本錢！
