【今日情緒覺察】：
今日主要情緒議題及指標：昨天和今天，已經離職的那個文案，連著主動找我聊天，很納悶，我這么冷漠的人，平時對她也很多“偏見”和不滿，難道她自己絲毫沒有察覺到嗎
我看到了自己的好奇。·
01 探究自己為什么內心會起情緒（就是覺得奇怪，如果我離職，是不會再主動跟原單位的同事聊天的，更不會同步自己的動態，不管是過的更好，還是不如以前，我都不會，所以她的行為讓我不解）
02 如何讓自己恢復平靜（轉念：找誰聊天是她的自由，愿意跟我分享，不管有沒有什么“目的”，我都不該過多揣測，有時間就聊，不想多聯系就不聊，不用有太多內心戲）
03 如此，就從“ 好奇”的模式中走出來了。
【 能量下載練習】：
今日瑪雅kin是韻律的藍風暴：銀河的月(和諧，塑造，整合)第15天，藍色蛻變之周的第1天，白巫師波符的第6天，今天同頻體驗:
紅色啟動（知識使見解產生，土元素，身體）：挑戰力量和內在女神是紅月：宇宙之水，凈化，流動，PSI 是紅地球：導航，進化，共時性；剛才還在和同事說，我怎么越喝水越渴，現在寫下這個問題時，得到的答案是因為嚴重缺水（凈化和流動），而最本質的流動，就是注入新的思維認知，由內而外的凈化自己。紅地球能量也頻繁的出現，我想除了呼喚我鏈接大自然，用于其他方面就是提醒我要校準自己的目標，同步更新導航路徑。
白色凈化（謙遜使靜心升華，風元素，心智）：推動力量白風：靈性，溝通，呼吸；波符白巫師：永恒，施魔法，接受。真絕了，好像最近每天的白色能量都是這個組合，重新且認真的想了如此頻繁的出現，是有被我忽視的重點嗎？除了人際關系之外，我最關注的就是是否要換工作了。用到這方面，我接收到的信息是：
現在的工作內容已經完全讓我的時間過度飽和，除了經驗上的積累，整個人都很疲憊的應急處理問題，并且60%的任務已經固化了，不斷新增的任務，都不是我擅長的，也并不屬于我的崗位職責，而我全盤接手，除了性格里的不懂拒絕，再就是來自管理層心知肚明的壓榨。
星際印記是行星的白風，行星在13個調性里排第10，符號是=，有點過于完美主義和追求公平，而白風圖騰，排第2，是一個吐舌頭的調皮形象，星際原型是女祭司，其實理解下來，和白巫師好像有點像誒，白巫師排第14，形象是一個慈祥的安靜的笑臉，星際原型巫師，兩者都偏自由，靈性魔法這類，所以，
我應該打破現有的“舒適區”，勇敢的掙脫束縛，去體驗流動，自由和靈性這方面的向往，為自己列一個魔法清單，真正的讓自己擁有“超能力”吧。
藍色蛻變（耐心使行動改變，水元素，情緒）：核心力量和指引力量都是藍風暴：自體運生，催化，能量；又一個雙倍疊加的能量，風暴，讓我又怕又愛，一直追求穩定，所以害怕現在的一切被打亂，而對現狀的各種不滿又讓我急需一場風暴徹底摧毀重建。雖然矛盾，但有跡可循，它本身就代表著催化和自體運生，更有能量本身的能量，所以今天真的是信息量好大呀，還好這番梳理讓我更明晰
黃色收成（力量使果實成熟，火元素，精神）：支持力量黃太陽：宇宙之火，開悟，生命；好像有一段時間沒有認真寫黃色能量了，也許是收獲不夠，也許是時機不到，那就不強求，自己保持覺知就好。
【星際原型祈禱文】：藍風暴
我是世界變革者
藍風暴是我的圖騰
我的數字是19
所有一切數字的力量都蘊含在我之中
我是煉金術大師
哲人石背后的力量
精通蛻變的藝術
我促進世界意識和行星生命的變革
我觀測天氣的變化
我用震耳的雷鳴粉碎你的世界
我用刺眼的閃電照亮你幻象背后的真相
我用磅礴的大雨凈化你的心靈
我打造了阿凡達原型的三個面相紀念碑
為了出現在古老神殿之中
我監管日夜星辰
我在現在的世界之中
靜觀第五個太陽紀的創造者
為了世界靈魂的偉大重生
我在你們之中
召喚著第六個太陽紀
要了解我
就是去了解自我蛻變的力量
