今天聽了先生講的原生家庭的錄屏，一直都知道家庭對孩子的影響是潛移默化的，但先生所講的家庭對孩子的相處的依戀類型真沒想過，簡單粗暴的說影響戀愛。
先生舉了個例子
e.g.如果你的男朋友沒接電話，并且掛了
你會覺得這是為什么？
你感到生氣嗎？
安全型：
不生氣，也許他/女正好有事吧
疏離型：
他/她不喜歡我了，可內心無波動
癡迷型：
他竟敢掛我電話！！
恐懼型：
敢不理我，那我也不理你
當時給自己的判斷是安全依戀型，感覺其他類型的回應不可理解，然而，拿了推薦的測試鏈接進行測驗后，驚了一下。。。
（附上測試鏈接：https://www.psy525.cn/ceshi/84333.html）
雖說這種東西只能做參考，但它說的的確不錯，看完視頻，下午對自己進行了反思：自己不喜歡他人對自己有依賴，也不喜歡麻煩他人，面對男性的追求，第一反應是排斥，身邊人對自己很好，但對他人關愛的回應挺冷淡的，也不知道如何去表達，有時候對身邊人表現一點點的關愛的回應，他們都夸我懂事了（︶︿︶），我自己也很受寵若驚！
審視了自己的原生家庭，小時候的事已經久遠，基本記不清了，只能拿現在分析，父母都是天下普通的父母，替別人打工，并不閑，但對我的愛勝于我弟和我妹（也有部分原因是親手帶大的），生活上的生病和要求都是親力親為，可能是小時候家庭條件不好，父母是真的忙，基本很晚回家，現在生活條件好了，才有了所謂的閑暇時間。
糾正非安全依戀型測驗后都有建議，看來我要開始學會多關注身邊人，積極回應身邊人給予的關愛。
如何擺脫原生家庭對我們的影響
1）獨立的人格（與原生家庭有一定程度的分離，有自己的想法，別對父母言聽計從）
2）有自主的能力（劃清一定的界限）
經濟獨立，社交邊界獨立（自己住，因為如果原生家庭依舊重復以往不好的相處模式，你就還是處在不好的影響中，觀察同樣地父母行為）
3）自力水平（有足夠自信，再沒人幫助下完成各種挑戰）
4）決策水平（面臨人生重大決策時，有多大程度能按照自己的喜好做出判斷）
當你能獨自面對壓力，完成挑戰，才有能力按自己的喜好做判斷
5）控制自己的情緒，不受他人控制（自我堅定，有一套價值評判系統，勇于表達）
