? ? ? ? ? ? ? ? ?
每日必讀：人生原則
1. 早睡早起——晚不超過11點，早不晚于6:00
2. 謹言——言必于人于己有益，避免無益的聊天。
3. 適度——既不過分節制，也不縱欲。
4. 日省——每日復盤，內觀昨日之所言所行，有無疏漏。
5. 專注——一次只做一件事，注意力放在正經事上。
6. 真誠——讓人覺得靠譜
7．讀書——不讀無益之書，書讀完要講給別人聽或者寫成文章。
8．希望——相信復利效應，不斷積累勢能。
9． 有備——遇事提前準備，考慮周全。
人所擁有的任何東西都可以被剝奪，唯獨人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態度和生活方式的自由——不能被剝奪。
你愿意選擇去過有目的、有意義的一生，還是愿意帶著遺憾的痛楚回顧這只有一次的人生？
為了長期目標，我未來5年應做的最重要的一件事是什么？為了5年目標，我今年應做的最重要的一件事是什么？為了今年的目標，我本月應做的最重要的一件事是什么？為了本周目標，我今天要做的最重要的一件事是什么？為了今天的目標，我現在應做的最重要的一件事是什么？
1、晨間計劃
* 我的長期目標是什么？
擁有富足、健康、幸福的人生
* 未來7年最重要的事是什么？
健康、幸福和諧的家庭
* 未來3年最重要的事是什么？
培養孩子各方面的能力
提升專業技能
* 今年最重要的事是什么？
職稱考試
提高孩子身體素質，培養良好習慣
* 本月最重要的事是什么？
陪伴孩子、聽課、學習、鍛煉
* 我本周最重要的一件事是什么？
完成報告
* 今天最重要的一件事是什么？
準備資料
＊ 運動健身情況
步行1萬步
2、晨間反思
* 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙，如果沒有，原因是什么？
已完成
* 我昨天哪些行為與12條原則不符？如何改進？
* 昨天哪些事情做的很漂亮？
早睡早起
寫晨間日記、反思日志
堅持為孩子讀書
* 我昨天從【人-事-網-書-影-音】中學到了什么？有哪些思考？
記得一位老同志說過：一切事情都要提前有所準備，要打好提前量。這兩天的接二連三的工作和其他事情就充分的說明了這一點。一件事沒做完其他的很緊急而且很棘手的事情就接二連三的接踵而至，壓得人喘不過氣來，為了完成任務就只能犧牲休息時間加班加點了，這真是見讓人不開心的事！所以真的不能拖延呀！
八月份出游的事因為種種原因也一改再改，讓我心里也比較煩躁。做做深呼吸，做做冥想，應該會有所改善的。
明天又是新的緊張忙碌而又充滿希望的一天，加油！
* 昨天誰讓我充滿感激，如何用行動去感謝？
3、下一步行動匯總
健身、聽課、做題
