剛剛那一刻，我的情緒來了。接機的師傅超時了兩個小時，現在還沒過來。到現在還沒有吃飯。能量不穩。處理了一些事情。身體處在需要休息的呼求里。我覺察到：
我很討厭別人說話不算數
這里面有我過往的一些經歷帶來的傷痛。我覺察到了。也看到自己內在對守信這個品質的看重。
轉化，這是一份禮物。
它讓我看到自己對那件事情有情緒，深層是?我是不是不值得被愛？我不重要嗎？所以人家忽略我？我為什么把自己活成了小透明？這是我過往經歷過的一份受害者體驗。轉化能量的做法是：我要更加的確認自己。我很珍貴。我很重要。我是這個世界上最重要的人。我值得擁有這個世界上的一切美好。我是牛娜，我在這里，我是宇宙的天使，我為宇宙做事，我是宇宙的寵兒！
覺察到我內在住著一個信守承諾的天使，我非常靠譜。我是最靠譜的合作伙伴。
覺察到收獲了一份經驗，以后要找更加專業的團隊。這對我也是一份提醒。對自己的領域一定要專業、課比天大、學員比天大。
感恩這位師傅今天又讓我成長啦。感恩您用自己的生命故事來引導我托起我去向更高。當我想要完成自己的天命時，整個宇宙會合力助我實現愿望！
