上午，在醫院看完牙出來，牙疼很難受，便在路旁公園的長凳上坐下來歇息，與好友微信訴苦，覺著自己怎么突然這般弱不禁風？同時，腦子里又忽現出時下微信圈里盛行的一句話：世界這么大，你柔弱給誰看？想起這句話，牙似乎疼得更厲害了，世界這么大，我還不能柔弱了？但仍悻悻然站起來，忙碌去了。
也真是奇怪，忙忙碌碌一整天，也沒覺著牙疼。晚上一回到家，安靜下來，就又感受到了牙的不舒服。趕緊給自己泡了杯菊花，弄了點水果，以來補償白天對身體的忽略。
其實，不論白天與晚上，牙齒的不舒服，它就在那里。只是繁忙的白天里你無暇顧及自己的身體，你根本感受不到身體向你發出的信號。就象我們很多的上班族，難免有個頭疼腦熱，帶病上陣，硬撐兩天，居然病好了，難免會自嘲真是賤命一條，連病都躲著。其實，亞健康狀態從此開始，你的身體已經遠離你了，它向你發出的求救信號你接收不到了。
所以關照自己的身體，允許自己柔弱，允許自己有情緒，允許自己用自己喜歡的方式愛自己的身體，與身體保持親密聯結。
當夜晚來臨，讓自己安靜下來，細細感受自己的身體，體會一天的心情。給自己泡杯清茶；放一個暖手寶在身邊；讀一本自己喜歡的書；打一盆熱熱的水泡泡辛苦奔跑了一天的腳；或者放段音樂，閉目遐想，用自己喜歡的方式讓自己放松。
白天做了一天的女漢子了，晚上就讓我們來做自己的女神吧。
世界這么大，就讓我們照顧好自己，不給誰看，只柔弱給自己看！
三生三世，十里桃花，只為可以過“三八”節的你～～
