昨天上午睡了一上午,下午刷了一下午抖音,晚上看了一晚上小說,許是上午睡多了,晚上看小說到12點半,就是一直看 一直看看到自然困……
今早醒來,卻是一片清明,許是玩夠了吧,有種小徹小悟的感覺,玩游戲就是要把一切扼殺在萌芽狀態,開始不去觸碰,就不會出現后來沉迷其中、欲罷不能的現象了。
喜歡什么就奮力爭取,一味空想只會讓自己變的焦躁和執念沉重。
每天要為自己制定目標,即每天要做什么,嚴格執行!
為啥說,藥補不如食補,食補不如覺補,大概睡覺的時候,會有一個小仙女幫助清理腦海里的欲望和垃圾吧。
所以,沒事兒就睡覺,多彌補自己年輕時虧欠的睡眠時間,