最近閑暇時間較多，就有了精力胡思亂想。想以前，想現在，想未來。于是發現我對自己的現狀并不是很滿意。雖工作足以解決溫飽，日程還算悠閑，總覺得缺少點什么。是生活的儀式感和目標感吧。溫飽不愁了，生而為人，應該生活在更高的層次上，例如精神和心靈的滿足。于是我覺得該做點什么，突破一下自己。
自從大學畢業，沒有正經學過什么。刷刷微博，聊聊微信，看看視頻，草草接受信息，轉身便遺忘。哦，我想再學學英語，果斷報了滬江網校的班。開始了重拾英語之路。好久沒有這樣投入的做事情了，學習是一件鍛煉全身的事，它能調動已經懶散的肉身，去投入精力，轉動大腦，開口朗誦，加強記憶。有時候也會犯懶，真想葛優躺無限循環！最后想要奮進的心臟戰勝懶惰，終于沒有掉隊。努力起來，會是良性循環，最近又想要寫些東西。開始沒有思路，提筆詞窮，我想不擅長的事情，堅持做下去，總會有起色，熟還能生巧呢（傲嬌臉）～
心理學家把人的知識和技能分為層層嵌套的三個圓形區域，最內一層是“舒適區”，是我們已經熟練掌握的各種技能；最外一層是“恐慌區”，是我們暫時無法學會的技能，二者中間則是“學習區”。
在舒適區做事，叫生活，在學習區做事，才叫練習。持續進步的關鍵就是持續地在“學習區”做事。練習的精髓就是持續做自己做不好的事情。
Facebook 創始人馬克·扎克伯格的做法是每年給自己設定一個新目標來測試自己的自制力。這些目標跟公司的運營沒有什么關系，簡直純粹就是為了挑戰而挑戰。2009年是每個工作日戴領帶（表達重視公司的態度），2010年是學習中文，2011年是只吃自己殺死的動物（于是成了素食主義者），2012年是重新開始寫代碼，2013年是每天認識一個facebook以外的新朋友，2014年是每天寫一封經過謹慎思考后的感謝信，2015年是每兩周讀一本書，2016年是跑365英里，制造家庭智能助手。這些事情他都出色的完成了，而最恐怖的是，他今年才32歲。
向牛人學習，樹立目標，并貫徹落實下去，不斷學習新的技能，進行持續的訓練，就有可能成對自己滿意的人。我需要做的就是，放下你那做什么都三分鐘熱度的心，閉上那張什么都想聊的嘴，放下手機停止刷微博刷朋友圈，重新拾起你的那些“愿望、夢想”，把它們寫下來，帶著目標感，一點一點去實現它們。
