《當我談跑步時我談些什么》這是村上春樹第一本寫自己的書，雖然是談跑步經歷，也是談他的寫作經歷和生活感悟。
看完這本書讓我更加喜歡村上春樹這位作家，文字間瀟瀟灑灑、平實而有趣，沒有太多的辭藻，只是在表達自己的內心。我喜歡這樣對待生活隨意態度認真的他，想做什么就全力以赴去做什么，想要什么樣的生活就努力去實現這樣的生活。
村上春樹小時候在學校里并不是一個學習很好的孩子，可以說是一個問題少年。內心叛逆、逃課、抽煙……不想學的、沒興趣的東西，再怎么樣都不學，就像他所認為的：在學校里，我們學到的最重要的東西，就是"最重要的東西在學校里學不到"這一真理。
他很明白自己喜歡什么，不喜歡被強加，對于他認為值得一做的事情，他會拼命去做好。就像在沒有決定當小說家前他以開酒吧為生，雖然他生性內向，喜歡獨處，家里也沒有做生意的經驗，但是他的妻子有，妻子的經商頭腦加上他的不斷觀看與思考，兩人共同經營的小店做得也挺紅火。
然而當他決定全職寫作時，他便把當時收入遠遠超過寫作的門店關閉，潛心寫作。周遭的人很不解，提議說你可以轉手給別人幫忙打理，你寫你的小說不就行了。這種兩全其美的辦法或許對于別人來說可行但對于自己不行，他不喜歡這種投機取巧的辦法，要做就做的專一，讓別人打理門店自己不可能不分心，不喜歡就舍棄，全心全意做當下喜歡的事。
跑步也是一樣，即使已經過了青年的歲數，但他卻用生命的四分之一在堅持著這項愛好。跑步的動機是他屬于不動都長肉的類型，為了保持體格和健康的身體他決定跑步。他去世界各地跑馬拉松，不斷著塑造自己肌肉的承受能力，磨練自己的毅力，這些品格也幫助自己渡過寫作孤獨、迷茫的時刻，讓自己能夠寫出高品質作品。
30歲以前他是一種開放式的生活方式，穿梭在浮躁的交際中，而30歲以后，他回歸本我，過著日出而作，日落而歸的生活，不想見的人不見，不想去的聚會不去，把以前的偽裝卸下，專注自己內心的聲音。開與合的界限，就在于自己喜歡怎么樣。
或許我不該仰望天空，應當將視線投去我的內部。我試著看向自己的內部，就如同窺視深深的井底。
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村上春樹活著很有目標感，他知道自己想做什么，想達到什么程度，雖然也會有懈怠的時候，但是他會找機會再補回來。違背的理由千奇百怪，而遵循的理由就那么一點兒，他要把那些千奇百怪的理由一一打消，違背自己定下的原則，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則。
如果今天就跑了六七公里，那么明天可能就要跑二十多公里甚至更長，目標在那，他不能違背。
在《羅輯思維》中有一期就談到目標這個東西。如果你有目標，全世界都是你的資源，你在走向目標時每一步都是在獲得滋養，即使你走錯了；而沒有目標感，全世界都對你造成傷害，因為你在做應激反應的過程中永遠是在積累毒素，哪怕你做對了。
當我談跑步時我談些什么，其實就是一個目標感，你喜歡的不喜歡的都表于心，追求喜歡的過程就是實現目標的決心。
你可以大膽想象，但你也要讓你的行為配著上你的大膽，這樣你就不會痛苦。
