? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 序
最近常聽喜馬拉雅電臺的音頻。昨天聽了《讀者》中的一篇文，對“小確喪”這個新詞兒產生了強烈的共鳴！
以前我們經常聽到的一個詞兒是“小確幸”，它指的是生活中的那些小美好，小幸運。我也試著每天給自己一個小確幸，日子果真就明快了起來。而小確喪，指的是生活中讓你沮喪的事兒。不大，但足夠讓你難受或者難堪。
細想一下，生活中既充滿了小確幸，又充滿了小確喪。打開它們的方式決定了你的生活是悲劇還是喜劇。
? ? ? ? ? ? ? 《麻煩家族》中的小確喪
影片一開始，整個家族的沖突便被推到了風口浪尖。老兩口要離婚，這可急壞了他們的兒女，這可是很丟面兒的事兒啊！于是，兒女們湊到一起開家庭會議討論老兩口兒離婚的問題。
可為什么老伴兒非要跟老頭兒離婚呢？
在家庭會議中，老伴兒是這么說的：“我現在越來越討厭你們的爸爸了。”
這老頭兒一大清早去衛生間會大聲地呼嚕呼嚕漱口，還放個響屁；上完衛生間也不蓋蓋兒，弄得到處都是；回家后褲子一脫扔地上，襪子滿天飛；還總是喝酒，一喝就喝到半夜，甚至給他養的狗起了個名字“牛二”，就是離不開酒了；更讓老伴兒受不了的是：他往蘭花上彈煙灰！那盆蘭花是他們早年一起在早市上買的，他跟她說那蘭花像她。每次老頭兒彈煙灰，老伴兒就會在心里想：“這不是在彈我嗎？”
所有這些都是老伴兒不想再是忍受的，但它們每天都在上演。
這些都是老伴兒生活中的小確喪，每天都在發生著，終于發展成了大確喪，她的心理防堤被攻破，提出了協議離婚。
當這些事情發生的時候，老伴兒的心情會好到哪里去呢？影片中的她穿得很端莊，說話很有涵養，還去參加晚年寫作班，有著高雅的情趣。大家都叫她“潘老師”，她也是一個老師吧！
這樣一個女人和那個邋遢的老公是不怎么般配的。他們在生活習慣，個人愛好方面都有著顯著的差異。
可他們最后并沒有離婚，因為，他們多年一起生活，彼此還是相愛，并且也有很多的小確幸。
? ? ? ? ? 《麻煩家族》中的小確幸
影片中的老夫老妻有三個兒女：文遠，文靜，聰聰。文遠已結婚生子，文靜已嫁人，聰聰則馬上要舉辦婚禮，此為小確幸一。
每天的生活，有兒女繞膝，孫子們嘻嘻哈哈，這生活很有滋味兒，此為小確幸二。
兒女孝敬，一聽父母要離婚，便拼了命地去協調和維護，此為小確幸三。
老伴兒伺候了老頭兒一輩子，沒聽到他的一句謝謝。離婚風波讓老頭兒反省，跟她說了對不起和謝謝！此為小確幸四。
老兩口常年一起生活，有很多的默契，關鍵是：他們彼此依舊相愛！此為小確幸五。
兒女撮合，孫兒們生龍活虎，歡天喜地，老頭兒反省，老伴兒追憶過往，所有這些足以讓他們放下執念，握手言和，相伴余生！
? ? ? ? ? ? ? 生活中的“小確幸” “小確喪”
我是一個不走尋常路的人。社會對三十歲女人的設限是：成家立業，結婚生子。按照社會的標準，現在的我，真的一無所有。
我大多時候是堅強的，但總也難免被世俗所擾。
這個“小確喪”一直伴隨著我，從來不肯遠離。
我說：“其實一個人也挺好的，除了孤單點兒。”有人立馬反駁說：“不好，社會輿論太大，趕緊結婚生個孩子吧，哪怕是嫁一個自己不喜歡的人。”
我竟無言以對。
最可怕的便是用自己的認知去定義別人的人生軌跡。
看過一個視頻《人生不設限》。打破30歲的魔咒，你不必活在他人的眼光中，不必為了迎合世俗而去被動相親，受盡奚落，也不必因著現在的單身而自怨自艾，懷疑人生。
我單身，我自由，我驕傲，我樂意！
昨天，我經歷了一系列小確喪：早上起床大腦昏昏沉沉；聽說了家人們最近的諸多不順；給閨蜜打電話不通之后對方也沒有打過來；坐在路邊的椅子上看書時，被蚊子咬了若干個包；希望朋友過來陪我坐坐，她卻有事兒不能來；坐在電腦前寫了一篇自己都不忍看的垃圾文；追的電視劇劇情拖沓的讓人想棄劇；還被莫名其妙地教育了。
我們活著的每一天，都有小確喪在發生著。但如此緊鑼密鼓的小確喪在生活中也時有發生。
我，的確沮喪。
但今天，一切又都好了起來。我按時起床，吃了早餐，散了會兒步，然后便坐在小河邊的長椅上看了會兒視頻，繼而碼字。人流車流依舊，沿河邊走的人卻不多。我在一個看似嘈雜卻不被打擾的環境中，自娛自樂。這些，都是我的小確幸們。
我還打算坐公交車去看爸媽，去看一下姐姐家的兩個寶貝！親人在身邊，也是我的小確幸！
當你不開心的時候，當你被各種小確喪纏繞的時候，不妨讓自己靜下來，以靜制動，或者只是允許自己的壞情緒存在一會兒，直到你可以控制并調節它。
是的，我們的幸福，都在別人的眼里。我們的不幸，大多都藏在了自己的心里。抱抱親愛的自己！愿自己與小確幸為伴，與小確喪和諧共處！
因為，小確喪也是我們生命中的一部分。學會與它們共存，你會懂得更加善待自己，更有幸福感！
