這是100天早起結束后的第一天，開始100天早睡計劃。
早上6-7點，小米手環的鬧鐘會振動鬧手臂，于是掙扎中醒來，困難而自然。往往同時渴醒或上廁所。等待水燒開的幾分鐘，清醒多了，接著做點正事。
唯一美中不足的，是睡得太晚。回想晚睡都做了什么，除特別的情形，絕大部分是在做可以挪到早上的事，比如記賬、看電影、工作等。用早起倒逼早睡是有效的，太困了。需要不斷提醒自己，早起可以做哪些事情，關掉手機微信沉浸其中，享受早晨的精力和時間。接下來的100天，是如何保持早起，進入早睡的嘗試，從23:00睡開始。
迫不及待。
