第四課總復盤

記得第一課我畫了別人眼中的自己像一只小兔子，溫柔安靜弱小，我眼里的自己追求自我，特別想要變得強大。第二課中我畫了一個從洞中奔跑出來的小孩，大家說那個小孩充滿了力量，可能那就是我的真實狀態，很積極的奔向陽光。第四課畫了情緒管理圖，我畫出了自己被指責時候的感受，到我逃避，到我反擊，到后來的冷漠，和自我修復和解。這幾節課真的帶我了解到了自己。因為了解了所以更能清晰的知道自己想要什么。未來該怎么努力。現在的我真實的接納自己，我不必為了外在聲音而勉強自己要做什么，而每一件事情都是我主動去選擇和熱愛去做的。我很喜歡我現在的狀態，我會給自己列一個清單，每天安排好自己的工作學習和生活。好好活出自己。加油吧！

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