面對沖動的火白羊,覺察并轉(zhuǎn)化 - 小麗

我的火星落入白羊座,是落在它的守護(hù)星座中,火星落到了這個位置算是回到了家。

優(yōu)點(diǎn)關(guān)鍵字:獨(dú)立,熱情奔放,有膽識,動力很強(qiáng),企圖心旺盛

缺點(diǎn):沖動,暴躁,耐性、持續(xù)力不足

性:直接,短暫,缺乏細(xì)膩的覺知

從生活和工作角度上來講,我是比較獨(dú)立和熱情的,會經(jīng)常組織和參與身邊的活動,包括聚餐,外出游玩等。組織中,我也常被委以重任,負(fù)責(zé)溝通和組織事宜,也會落實(shí)很好,個人覺得只要是自己想做,執(zhí)行力是非常高的。比較有擔(dān)當(dāng),也敢于承擔(dān)工作中的重任。盡管內(nèi)心對一些事物不自信,但是只要需要我,我依然會扛下來,這可能也是由于想通過這些物化的成果來肯定自己吧。剛工作的時(shí)候,一些要求非常高的項(xiàng)目,應(yīng)該由資深的人去承擔(dān),但當(dāng)時(shí)由于人手欠缺,新人要頂上,不少人后退了,但老板找到我的時(shí)候,我沒有退縮,盡管內(nèi)心非常忐忑,后來證實(shí)自己也可以做好,并得到了很多肯定,內(nèi)心至今還是為此感到自豪。

我比較容易激動和情緒化,會在一時(shí)之間失去控制而由憤怒的情緒掌控自己。在遇到不符合自己設(shè)想的事情,會急著修正它或者找到一個情緒出口,否則自己會特別不安,這種沖動會導(dǎo)致一些錯誤判斷。不管是工作上生活上感情上都會有這種傾向。最近這段時(shí)間,我開始在生活中覺察這股能量的影響,還真是很強(qiáng)悍的,現(xiàn)在遇到情緒,我就先停一下,是什么能量在運(yùn)作?外界的事情觸動了我內(nèi)心的什么恐懼?我情緒的真相是什么?比如,上次跟先生的一個爭執(zhí),要是以前肯定要不停的追根問底,那次我就停下來深呼吸了很久,然后問自己為什么憤怒不安?真相是我自己的自尊心受到挑戰(zhàn),我感覺到了不被尊重不被愛的感覺。而為什么感受不被愛會這么憤怒不安,是因?yàn)樽约旱淖晕掖_立價(jià)值感太低,是自己的低自尊造成的,要從別人的愛和關(guān)注中找到安全和認(rèn)可。有過幾次這種自我覺察,我慢慢的情緒能夠緩和下來,原來外界的一切都是內(nèi)心的投射,那個才是我情緒的真相。

火白羊經(jīng)常會有很多新的計(jì)劃,并且開始都特別有沖力干勁,也能感染身邊人。但是的確會對一些事物不太有持續(xù)的耐心,尤其是發(fā)現(xiàn)那些不符合我的規(guī)矩框架的事情,會帶有過多的批判,而選擇不再繼續(xù)付出,為此自己又更加著急和否定自己。“太多框架”“過多批判”是我焦慮的很重要的原因,也常常會讓火白羊的負(fù)向影響我,現(xiàn)在慢慢覺察并放下框架和批判,才能夠讓火白羊變得不那么沖動易躁,也叫做‘放過自己’。找到真正喜歡的事情,并且付諸長期行動力,這才能發(fā)揮火白羊的正向能量。

從我的星盤來看,上升摩羯的組織能力,加上火白羊的創(chuàng)造和領(lǐng)導(dǎo)能力,和北交獅子的熱情和長久耐力,這3個面向能夠把正向特質(zhì)整合起來,我相信自己可以維持足夠的熱情和動力,將事情計(jì)劃貫徹到底。

火白羊在床上充滿了原始的欲望與沖動。這點(diǎn)我的感受不強(qiáng)烈,不知道是不是火土對分能量的拉扯,我比較不敢談自己的需求,有時(shí)候盡管很想要,但是覺得喉輪打不開的感覺。我也探索過為什么,有可能是自己其實(shí)還不敢完全暴露自己,怕過于深入的鏈接會暴露自己的不完美,有時(shí)候也會在非常深入交融的時(shí)候,感受到內(nèi)心的一種梳理。


在生活的哪些領(lǐng)域,你最需要燃起勇氣與魄力?

今年年面對的重點(diǎn)課題,應(yīng)該是親密關(guān)系的挑戰(zhàn)吧。所以在夫妻關(guān)系上,我需要更加主動去鏈接去融合,這需要勇氣,因?yàn)楹芏啻巫约旱淖宰鹨恢北惶魬?zhàn),說實(shí)話,火白羊也喜歡談輸贏,要一直保持這種主動融合的能量,是需要勇氣的。工作中則需要更加施展自己的魄力,而不是躲在后面跟隨,要發(fā)揮出火白羊正向的主動和創(chuàng)造性。

在哪些領(lǐng)域,你必須抉擇,成為獵人還是淪為獵物?

我感覺我的生命中,很少出現(xiàn)非此即彼的選擇。我的理解,獵人或者獵物主要是看是否把握了主動權(quán)。現(xiàn)在我面臨的選擇就是,我是把握離婚的主動權(quán),還是等待先生的態(tài)度再決定離婚,我個人一直在試著打開能量去接納,但是感覺能量沒有被接收。所以,我自己也越發(fā)沮喪,這也是最近我最壓抑的地方。

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