分身術訓練營 結營作業
? ? ? ?一直以來，我都很喜歡的一句話就是：“一切都是最好的安排”。它來源于一個故事，我曾經將這個故事講給了很多人聽，不妨在結營作業上再講一遍。
? ? ? ?有個國王喜歡打獵，以及與宰相微服私訪。宰相最常掛在嘴邊的一句話就是“一切都是最好的安排”。一天，國王到森林打獵，一箭射倒一只花豹。國王下馬檢視花豹。誰想到，花豹使出最后的力氣，撲向國王，將國王的小指咬掉一截。國王叫宰相來飲酒解愁，誰知宰相卻微笑著說：“大王啊，想開一點，一切都是最好的安排！”國王聽了很憤怒，“如果寡人把你關進監獄，這也是最好的安排？”宰相微笑說：“如果是這樣，我也深信這是最好的安排。”國王大怒，派人將宰相押入監獄。一個月后，國王養好傷，獨自出游。他來到一處偏遠的山林，忽然從山上沖下一隊土著人，把他五花大綁，帶回部落！山上的原始部落每逢月圓之日就會下山尋找祭祀滿月女神的犧牲品，土著人準備將國王燒死。正當國王絕望之時，祭司忽然大驚失色，他發現國王的小指頭少了小半截，是個并不完美的祭品，收到這樣的祭品滿月女神會發怒，于是土著人將國王放了。國王大喜若狂，回宮后叫人釋放宰相，擺酒宴請，國王向宰相敬酒說：“你說的真是一點也不錯，果然，一切都是最好的安排！如果不是被花豹咬一口，今天連命都沒了?！眹鹾鋈幌氲绞裁矗瑔栐紫啵骸翱墒悄銦o緣無故在監獄里蹲了一個多月，這又怎么說呢？”宰相慢條斯理喝下一口酒，才說：“如果我不是在監獄里，那么陪伴您微服私巡的人一定是我，當土著人發現國王您不適合祭祀，那豈不是就輪到我了？”國王忍不住哈哈大笑，說：“果然沒錯，一切都是最好的安排！”
? ? ? ?講述這個故事的目的在于我想說，10月18日，一個美好的日子，開啟了與幸福俱樂部的結緣之旅，開始接收易老師高能的頭腦風暴，盡管每次課后都在感慨為什么沒有早點遇見，我仍然在不停地告訴自己：一切都是最好的安排！早一點，我可能無法完全接收到易老師傳遞過來的高能量，晚一點，可能又錯過了太多成長的機會。
? ? ? ?談談我是怎么接觸分身術訓練營的吧，可能會對未來渴望成長的小伙伴們有幫助。今年8月份以來，微信中開始涌出了一大波微課，我一度瘋狂報課，什么課都聽什么班都報，生怕錯過了什么精彩，逐漸地知道了一些大咖，為了系統的學習，9月份報名了收費訓練營的學習。不知什么時候我加入了北京幸福俱樂部，也無意中添加了易老師為微信好友，原諒我當初加好友時并沒有意識到易老師的牛逼，僅僅是因為看到他在群里的發言很有趣就加了好友，印象中也沒有做過多的交流。直到9月24日晚上，我正無聊的刷朋友圈，發現了一個課程直播的鏈接，是老師的習慣養成訓練營答疑，點進去聽了幾分鐘，我就從葛優躺的狀態變成了正襟危坐，認真開始記筆記，老師的精準解答、形象的比喻以及接地氣的表達令我深受啟發，解決了當時在Angie的時間管理訓練營里一些困惑和情緒上的焦慮，沒等聽完課我就毫不猶豫地轉發到了朋友圈和幾個學習群，畢竟我是一個愛分享的人嘛，沒想到的是易老師竟然在我的分享下評論了“感謝推廣”，我是個積極主動的好學生，立馬回復老師“我要加入老師的分身術訓練營”，老師回復說“速來”。開心的我馬上關注了報名的具體事項，在俱樂部里鏈接到了同樣有報名需求的陳謹同學，他又聯絡到了另外一位已經報名兩次未果的小伙伴華共同結成了小組，報名的方式好刺激，我真的低估了它的火爆程度，結果第一次報名由于我手速的緩慢而沒有成功，雖然小伙伴們沒有多說什么，我也感受到了華的失望，深感內疚。終于在18號那天等來了又一次的報名，這一次成功了，那天正好是華的生日，她說這是最好的生日禮物，我也開心極了，再一次相信“一切都是最好的安排！”
? ? ? ?參加分身術訓練營前我有了前段時間上課的基礎，有了年齡閱歷上的積累，老師的課程印證了經過多年的試錯才換來的心態上的平和，情緒上的穩定，（拿群里小伙伴調侃我的話，是吃了太多的鹽的緣故。）撞過無數南墻才得到的經驗教訓，“人生在世不如意十之八九，常思一二。”我的小我與理性我早已經合體，無論發生什么事情，情緒基本保持穩定，雖然還不能說看破紅塵，但早已經參透自己的天命。生活就是這樣，有陰有晴，高低起伏，各人有各人的煩惱，遇到事情可以將問題抽絲剝繭，見招拆招，生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己，這么傻的事情再也不會干了！放下了自己也放下了別人，最重要的是與自己和解，不要內耗！任何負面的情緒背后都有它的積極作用，我們要想的是怎么才能合理的利用起來去解決問題。感謝老師給到了觀點的提煉、系統的解決步驟和實用的實操工具。因此我覺得機緣到了，該來的自然會來，相信“一切都是最好的安排！”
? ? ? ?老師總結的“積極主動、刻意訓練、作品聲音、利他主義、同儕力量、本質導向”的提法真是太棒了，毫無疑問，積極主動是第一位的，用這種心態去擁抱世界，世界就是你的；刻意訓練的提法，我雖然不是第一次接觸，羅胖、李笑來等大咖也都在強調這一方法的有效，易老師的解讀和課程設置充分體現和實操了這一點；作品聲音的提法相當好，我可能就此踏上夢想之旅；利他主義，助人助己，這一點我從未懷疑過；同儕力量，成人的世界，集體抱團的力量強于一個人單打獨斗，同頻小伙伴的相互鼓勵、打氣會讓路既好走又走得快；本質導向，老師的課直擊痛點、直通本質，令人拍案叫絕。
Ps：再對著后面的提綱回答一遍問題。
1.對自己過往“積極主動”狀態的評價是什么樣的？
? ? ? ?工作之前，我不是一個積極主動的人，隨著年齡的增長，我變得越來越積極主動，不過也要看心情，不感興趣的事情依然會消極對待。
2.參加訓練營后自己最大的變化是什么？
? ? ? ?最大的變化，是印證了自己的正確選擇，接受了系統的刻意訓練，挖到了一個金礦--直擊痛點和本質導向的易老師。激發了我寫作的夢想，講真，這可是我從小的夢想，可能是完美主義和拖延癥，也可能是簡化思考的原因，從來沒有真正行動過。哈哈易老師提煉的語言處處可用。
? ? ? ?下一步行動：緊跟訓練節奏，保持刻意訓練，取得更大進步。
3.發布每天的訓練圖片來展示自己的訓練成果
為了保持文章的整體性，這里鏈接五次的作業，地址如下：
http://www.lxweimin.com/p/b55d404ca9f1積極主動地先樹立一個小目標吧！
http://www.lxweimin.com/p/4b7b7a232857“一言以興邦，一言以喪邦”--語言的力量
http://www.lxweimin.com/p/2501877c7258遠離抱怨，擁有美好人生
http://www.lxweimin.com/p/eea66a9c2a11性格決定命運，信念改變人生
http://www.lxweimin.com/p/716838034457一切都是最好的安排
? ? ? ?第一天的預習和作業都是為了完成任務而急急忙忙寫就的，慢熱的我到了第三天才開始認真梳理作業，當然也與恰逢周六時間相對充裕有關系，直接被評為了優秀作業，很開心。第四天雖然時間緊迫，白天上班時腦子里也一直在構思著，晚上僅僅用了40分鐘就高效能的完成了，任務緊迫帶來的爆發，我忍不住激動的心情在群里告訴了小伙伴們，給自己大大的點贊了下，以至于后來才想起忘記貼覺察表和發微博，重新更新了下，雖然我心里期待著可以被評為優秀作業，但是沒想到不僅被評為優秀作品，位居第一，還收到了打賞，好開心Ps：第一份陌生人的打賞真的不知道是誰，讓我興奮不已，告訴某人后他立刻打賞了最高的賞金200元，不知道這個算不算作弊。
4.自己當下對“積極主動”的全新了解是什么？
? ? ? ?積極主動的自我察覺、刻意訓練和口吐蓮花。
5.如果您可以一直“積極主動”，您的未來會如何？
? ? ? ? ?會遇見更加美好的自己。
6.三天內自己最大的收獲是什么？
6.1 標準的概念。從小到大我都屬于那種學習速度快但是學什么都是中等偏上水平，很難做精，這給我自己也帶來一種潛意識，對自己的要求不高，加之水瓶座的我做事情總是隨心所欲，因此很難真正提高自身能力。標準決定著護城河的深度這句話一下子擊中要害，不悔過往，憧憬未來，我決定跟著老大提升自己，努力成為自己心中的樣子！
6.2 覺察的意義。覺察這個詞最近頻頻看到，特別喜歡，還是在群里的討論中get到了問題察覺后的正確解決方法。當我在人際關系里遇到問題的時候，不會沉默逃避，而是積極主動地做好健康的溝通，尋找思考有利于雙方的溝通方法，適用于我或者適用于對方都可以，要積極準確的表達出我的想法，而不是任由對方猜測回應。
6.3 表格的魔力。以前雖然有書寫下來的習慣去梳理心情，但不知道怎么分析，總抓不到重點，沒想到小小的表格是個那么實用的工具，恰好彌補了邏輯的短板，提升了看待世界、看待他人的維度。從強化小我 推卸責任 逃避現實 簡化思考 自我放棄五類常規風險的表現、結果與危害，對照自己逐一排查，瞬間感覺問題清晰了很多。
6.4 信念的力量。任何問題都有至少三種解決辦法，現在自己手中的四個非常牛逼的問題解決工具：白兔愛肥鵝的概念我超級喜歡、排毒潤膚霜雖然只是一句帶過，已經能夠想象它的厲害。有一個專家級的老師加上一群志同道合的小伙伴。
6.5 刻意訓練的有效。這一點很快得以驗證，目前正在參加單位組織的乒乓球比賽前的訓練，沒有經過專業訓練的我上午還打不了幾板，下午已經可以很多回合，刻意訓練真的管用，如此下去，我相信20天以后可以擁有一個全新的自己！其它事情也是一通百通，用專業的方法、誠懇的態度加上刻意訓練，成長的速度會超快。
7.請用不少于100字來評價分身術訓練營。
? ? ? ?課程設置超級刺激，實操工具超級管用，痛點直擊超級精準，本質導向超級無敵，課后答疑超級給力，助教隊友超級有愛。PS：一點建議，上課時間能否隔天進行，給人多一點思考的時間，作業完成的會更好，因為課程的干貨太多，我每次都要聽上兩遍才行。
8.如果要將分身術訓練營推薦給自己的伙伴，您會對他們說什么？
? ? ? ?如果你渴望成長渴望改變，來吧，這里有最刺激的報名、最牛逼的老師，最好玩的玩法、最本質的講解、最有趣的助教、最激情的伙伴，最有效的成長、只要你真的來到這里，你就不再想離開，只想跟著它----幸福進化俱樂部“在一起、一輩子”。
9.如果最后為訓練營的同期朋友們送出祝福，您會對他們說什么？
? ? ? ?感謝陳謹帶我入伙，你的積極主動感染了我，你的認真努力激勵著我，你的幽默風趣喜悅著我，沒說的，我要死死粘著你，與你死嗑到底，和你“在一起一輩子”。
? ? ? ?感謝美華美眉，羨慕你這么年輕就找到了這么棒的人生導師和奮斗方向，你的執著令人佩服，實在對不住你，第一次是由于我的原因造成了報名失敗，導致你在第四次才真正進入了分身術的隊伍?？炜旄侠蠋煹墓澴?，你會蛻變成蝶的。
? ? ? ?謝謝助教巴比，非常貼心地給我們進行點評，組織群內的討論，及時給予指點和肯定，看了上期你的結營作業，真是誠意滿滿標準高高，令人望其項背壓力山大呀。
? ? ? ?謝謝澡澡|SUE，你的那句話“覺：上心下見，意為見心，心之所向，所向披靡~”實在太棒了，姐姐我景仰不已，銘記在心。每次你都說我象錢姐姐，勾起我無限想象，吊足了我的胃口，快快“勾搭”、“串聯”起我們倆吧，不知道這么相似的人在一起會碰撞出什么樣的火花呢，畫面太美不敢想象。
自我覺察表
同儕的力量
【眾元進化】結營作業：
Candy：參加分身術，我開始改變了
元元：一切都是最好的安排
陳謹：別扭，我想，是時候給你改個名字了——分身術結營作業
【梅麗號小分隊】結營作業：
鄭依含：洗呀洗呀洗澡澡
jess桂：http://www.lxweimin.com/p/abca14b3f803
朱華燕：等等說：再等我一次，等我長大
榜樣的力量：
巴比代爾：《大手牽小手，走路不怕滑~~》
可愛的巴比助教寫得太有趣了，把小蘑菇和巴比寫的活靈活現、躍然紙上，就像平時在群里說話，未說先笑，講起話來一套一套的，不愧是優秀學員呀，膜拜膜拜。
Lilian 菡菡：《小小的我們 可以改變世界》
可愛的Lilian 菡菡，看到了你優秀作業，我沒說錯吧，你真的有當作家的潛質呢。雖然你是看到我的分享才來到的幸福進化俱樂部，卻幸運地當上了上一批學員，還那么優秀，你的所有文章我都拜讀了，最感動的是你那篇《對“我”的認知》。千萬不要放棄寫作，跟上老大的日更號召吧，你一定可以的。
李持續：《重新開始的成長》
個人非常喜歡李持續這個名字，于是看了這篇文章、文筆簡潔，理解水準相當不錯！
aliss愛美麗：《你所不知道的積極主動，你所不知道的幸福進化俱樂部》
看到這一篇，感覺自己真是馬大哈呀，原來還有這么多的細節沒有留心注意到，更難得可貴的是她的邏輯分析能力著實令人印象深刻，好棒的回顧！
淑慎瓊華：《烏云背后的幸福線》
這篇文章我是被她的題目所吸引了，結果讀進去卻很是感動，描寫的細膩到位，很不錯，分身術給每一個人都帶來了太多太多。
未語形神：《燈在這里，所以我來了》|
接觸到易老師的經歷以及對填寫表格的樣子和我好像呀，對易大的理念解讀得比較詳細，對自已的反思很打動人。
高爽：《更好的自己，在路上》《分身術訓練營綜合回顧》| 最能提問的那個，特別符合元規范
標題很吸引人啊~~寫的有點少呀，對元規范的理解比較到位。
路小翠：《分身術訓練營總結》| 內容極為豐富
內容極為豐富，意外的收獲到了排毒潤膚霜（PDRFS）模型，原來它是一個信念，是解決情緒問題的信念，是易仁永澄老師自己制作的模型，可以用來治情緒里的毒的排毒潤膚霜。是不是第一期內容最豐富呀，后面給分開成兩個營了。
王嘉瑩《049也許，你并沒有理解“分身”》
看到這么多優秀的作業，我覺得自己可以重新學習一下了，人家怎么都理解的那么深刻喲。
萬欽：《積極主動訓練營結營作業》|
感謝萬同學，我的結營作業借鑒了許多你的框架哈，很好用哈哈
推薦觀看：《如果站在其他人的角度，你對待他們會不一樣嗎？》
最后也是最重要的：報名方式
“分身術訓練營”是由幸福進化俱樂部發起的元習慣提升類產品?；顒泳唧w內容請詳見：http://blog.hiddenwangcc.com/productact
