沒錯(cuò)，今天又是刷新人生新領(lǐng)域的時(shí)刻，徒步上山上午10點(diǎn)40分~到下午3點(diǎn)50分下山。
我很驕傲我可以做到，很感恩同伴們的陪伴與鼓勵(lì)，很感謝大自然賦予我今天的一切。
爬到我們以為的山頂時(shí)（一家寺廟）我的想到了打油詩一首。
山下慷慨激昂
山間蟬靜蛙鳴
山中熱辣滾燙
山頂清風(fēng)朗日
然而到達(dá)寺廟被告知從隔壁繼續(xù)爬吧，上去還得1小時(shí)。山路（圭峰山）基本之字形，或者陡坡直上，在這個(gè)1小時(shí)里，我想到了放棄，想到了自己的貪心，又想到了登頂?shù)某删透校窒氲綖槭裁次业年?duì)友這么雞血，還想到了我還能爬多久……
最后達(dá)到山頂農(nóng)家樂時(shí)，被主人告知還有半小時(shí)路程，我果斷放棄了。
對(duì)最后的半小時(shí)進(jìn)行了返程到山腰與大部隊(duì)匯合，吃點(diǎn)火鍋，聊聊天，喝喝茶，歇歇腳。
首次達(dá)到山腰時(shí)我們就地找了一塊開闊地方，開始搭建兩室一廳，不要誤會(huì)我們建房子，只是鋪三塊野餐墊子哈。大家各自卸掉負(fù)重，食物與水，鍋具茶具等，卸完后我那20斤的背包瞬間輕松的一批，簡直像我心上的石頭被挪開了一樣暢快的輕盈感。
同時(shí)我想跟大部隊(duì)在這里休整，吃飯喝茶，不想攀登了，衣服濕透，臉上熱辣滾燙的。休息了一會(huì)，“繼續(xù)爬到山頂吧”我在心理對(duì)自己說，身體與心靈還有余熱可以發(fā)揮。
山腳下開始爬到30分鐘左右時(shí)，我鼻吸嘴呼肺部很疼，并伴隨有頭暈感。
我在心里跟自己對(duì)話
體能不是還不錯(cuò)么，這是有點(diǎn)生銹了？
還是得練吶。
我的呼吸有點(diǎn)問題，必須調(diào)整
于是我咬緊下嘴唇緊閉嘴巴，只用鼻子呼吸，一開始很不容易，堅(jiān)持1分鐘以后（心里預(yù)估時(shí)間）呼吸就舒服很多，在后來一直攀爬我都沒有出現(xiàn)大口呼吸，心肺疼痛的情況了。
我今天來的目的是什么？
登頂還是體驗(yàn)過程，或是享受大自然的清新舒爽。無論哪種，首先我需要繼續(xù)往上走，其次我要跟大部隊(duì)在一起，最重要的是走一程有一程的風(fēng)景，登頂是意外之喜，徒步爬山是體驗(yàn)過程。
我覺得我可以跟上大家的步伐，甚至走的更遠(yuǎn)更久。
好的，相信你自己。
就這樣我的心里建設(shè)完成了，創(chuàng)造了15人徒步爬山我跟著第一梯隊(duì)的教練走的遙遙領(lǐng)先，爬過寺廟又挑戰(zhàn)1小時(shí)山頂農(nóng)家樂目的地，我覺得我突破了預(yù)期，體能得到了拓展，心得到了錘煉。
山中有風(fēng)清唱，葉子回響，鳥鳴蟬叫，還有樹蛙呱呱聲，歡快的交流甚是悅耳，香噴噴的嗦面音好享受啊。
星期三爬山的一天，累了也樂了。
感恩許娟隊(duì)長的帶領(lǐng)與統(tǒng)籌安排，購買食材飲品
感恩三位教練給我們大部隊(duì)的精神支持和陪爬
感恩隊(duì)友們不掉隊(duì)不喊累的革命精神
感恩美味的火鍋帶給我的裹腹感
感恩清風(fēng)朗日 感恩蟬蛙重奏
感恩色彩斑斕的蝴蝶與花朵
感恩這一段山路
晚安！
