差不多是兩年前的八月，我恢復了看書的習慣，一開始給自己設置了一個目標，一年看完10本書。當年從8月到12月，倉促地看完了10本，順利養成了看書的習慣，然后2020年看完了40本。今年給自己定的目標是一個月4本，爭取50本，應該是可以完成的。
很多朋友會問，你是怎么可能一年內看完50本書的？對我們這種有工作有家庭的中年人來說，幾乎是不可能的任務。所以今天就來說道說道，如何在一年內完成mission impossible。
1. 在年初或者開始計劃的時刻，給自己定一個目標。好比一年50本，12個月，分攤下來，每個月平均要看完4本。月度任務確立后，看一下書頁，大多數我看的書在200-500頁一本。以300為平均數，一個月4本就是1200頁左右，分攤到每天就是30-40頁每天。
至此，把一個大目標分解成一個具體的小目標，需要做的就是如何每天去完成30-40頁的讀書任務。
2. 有了任務，從哪里擠出時間來看書？每個人看書的速度和方式是不同的，一般來說30-40頁讀完可能需要一個小時左右，這個速度會隨著專注力的提升不斷提高。一開始可能一個小時只能讀20頁，但是一年后可能提高到40頁，甚至60頁。
如何從每天抽出1-2個小時來讀書呢？利用碎片時間。每天1-2小時的整段時間是很難得，但是利用1-2個小時的碎片時間并不難。以我為例，以前上班坐班車的時候，出行在路上的時間，下班后陪孩子寫作業的時間，還有寶貴的睡前時間。
把用來刷抖音，刷視頻，或者追劇的時間里，抽出一部分來讀書，時間長了就不會再那么迷戀那些東西。
因為保護眼睛的關系，我不太習慣讀電子書，基本以紙質書為主。只要出門，肯定會在包里放一本，哪怕等人或者坐車時有十幾分鐘的時間，也可以用來閱讀。一開始中斷后很難接上，習慣后就不太再有這個困擾。
3. 今年在啃心理學的書，專業讀物比較虐心，這個時候我會同時讀三四本不同題材的書。可能晦澀的讀了10頁就讀不下去了，沒關系換本書繼續讀，保持每天30-40頁的節奏。盡量不在卡殼的地方放棄，即使不能完全讀懂理解，也要硬著頭皮讀完。
這個習慣和另一個習慣串起來，就會事半功倍。類似主題的書，或者同一個作者的書，至少讀到2-3本。有時候讀第一本不理解的地方，會在第二本第三本書時突然領悟。算不算量變到質變的累積？
再或者，讀弗洛伊德和榮格時因為晦澀不理解，可以讀現代作家對他們的理論解讀和整理，這樣有時就能豁然開朗。
一個習慣的養成都說需要二十一天，如何堅持看每個人。看對自己有營養的書，有興趣的書會比較容易堅持。有動力才能完成艱難的任務，而興趣總是對心靈最好的滋養。
如果因為一些不可抗力，暫時中斷了一陣子，不要氣餒，重新來過。就像禪修時，經常會被各種各樣的念頭牽走，不要對自己生氣，只是提醒自己重新覺察自己的呼吸。一次兩次，不斷的失敗不能注定事情最終的結果，有毅力總是能重新來過。
都說一個女人的氣質，來自于她讀過的書，她去過的地方，和她遇到的人。書里有很多知識，但知識并不一定能讓人成長，這中間需要實踐和經驗。把書里的東西用進生活才是我們讀書的終極目的。
