昨天我發(fā)了一篇關(guān)于不想努力的文章,而今天就想和大家聊聊人是怎么廢掉的。
可能會扎到你的心,畢竟這也太像你了。
我發(fā)現(xiàn)我們很多時(shí)候太過于自我欺騙和自我滿足,明明知道自己的松懈,卻總是找借口為自己開脫。
每次說明天就開始,然后到了明天就是后天,后天就是大后天。
所以,我就想好好探討那些總是被我們忽略的問題,也讓自己保持清醒和警惕。
1、間接性努力行動,三分鐘熱度的行動力。
每次在看到某篇文章或者電影書籍就突然開始自律,制定計(jì)劃,以為自己也可以照著主人公的路線走,但每次也就持續(xù)了三天,然后就忘記的一干二凈。
每天對自己未來幻想,卻依舊每天吃飯發(fā)呆打游戲,每天告訴自己,明天我就開始努力,結(jié)果一個(gè)月過去了,還是老樣子。
就是言語上的巨人,行動上的矮子,一邊焦慮不安,一邊混吃等死。
2、總是沉浸在過去,覺得自己以前可以更好。
“后悔后悔,我很后悔高考沒有考過幾分,不然我就不用上這樣的大學(xué),做著這樣的工作,拿著這樣的工資。”
這是我聽過最多的話,就是一個(gè)通病,為什么你覺得現(xiàn)在的不好,就是以前的出的錯呢?既然事情已經(jīng)發(fā)生到了這一步,努力提升自己才是最重要的不是嗎?總是后悔當(dāng)初,那又何必現(xiàn)在呢?
總是覺得自己做錯了一些決定,為了這些決定后悔的吃不下飯,也集中不了精神工作學(xué)習(xí)。
之前的朋友也是因?yàn)闆]有上好的大學(xué),專業(yè)也一般,就開始擔(dān)憂自己的未來和工作,覺得一眼就看到底,又因?yàn)榇髮W(xué)畢業(yè)失戀,每天除了哭就是看男生的各種社交軟件動態(tài),有時(shí)候還會去找男生聊天,不愿意走出來,不愿意放過自己。
每天都活在自我安慰的時(shí)間里,開始懷疑自己上大學(xué)就是個(gè)錯,與他見面就是個(gè)錯,高考就是個(gè)錯,然后開始后悔之前沒有讓自己更好而開始后悔。
3、給要做的事情找各種理由拖延,而且還心安理得。
拖延癥!我總是被自己的拖延癥所困惑,覺得是它害了我;你們會不會覺得自己就是因?yàn)橥涎影Y害了自己,但實(shí)際上,拖延癥只是你給自己找的借口,因?yàn)槟阌X得自己完成不了而給自己找的臺階。
而拖到最后要么就不做了,要么就隨隨便便做完敷衍了事。
要的事想著過過幾天才截止,就也不著急,一天拖一天,到最后要交的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己時(shí)間根本就來不及完成了。
4、經(jīng)常逃避需要花長時(shí)間才能獲得回報(bào)的事情。
例如減肥,學(xué)習(xí)等,這些別人口中經(jīng)常說的很簡單的事情,到了你身上就變成了,“我的體質(zhì)減肥效果太慢了,我的記憶力不好,” 也有很多人堅(jiān)持了一兩個(gè)禮拜,沒有達(dá)到想象中的效果,就放棄了,還有很多人壓根就不開始。
就是堅(jiān)持不來一些需要花大量時(shí)間來持續(xù)的事情,而這些事情只要是你堅(jiān)持了,我相信就一定會有所收獲。
所以想讓自己的成績提升名次,并不是早起學(xué)習(xí)幾天就可以達(dá)到的,想要學(xué)習(xí)一門好技能,不是看幾天書就能夠精通的,而你想得到的價(jià)值,和你要付出的努力是成正比的。
5、害怕失敗,不敢挑戰(zhàn)。
一旦有一次失敗,就把自己降低自己級別,開始畫地為牢,別人進(jìn)不去,自己也不愿意出來,每天都活在自己的世界里面渾渾噩噩,灰心喪氣,打算一輩子就這樣了。
6、隨意糟蹋自己的身體。
總覺得自己年輕沒事,熬夜,酗酒,抽煙,還吃一大推對身體不好的食物,父母的告誡也總是不聽取,總覺得年輕身體好,不把自己最重要的健康當(dāng)回事。
7、安于現(xiàn)狀,也害怕去改變。
總是覺得自己有了工作,就可以高枕無憂了,每天不想去關(guān)心任何與自己無關(guān)的事情,把自己圈死,不與他人交流,每天除了在工作中混混日子,回到家就開始躺著看言情偶像劇,滿足現(xiàn)在的平靜生活,忽視平靜之下的激烈競爭,害怕去到一個(gè)新環(huán)境,即使心里有擔(dān)憂也不愿意去踏出第一步,總想著能過一天算一天。
8、分不清主次,分不清什么是對自己有益的事情。
例如每天想著怎么談戀愛,想著怎么在網(wǎng)上沖浪遇到真愛,一天下來什么事都沒干,都把時(shí)間都花在無用功的地方了。
我有個(gè)朋友是深度抖音網(wǎng)友,一天刷抖音都不下6小時(shí),我就和說,“抖音好的壞的質(zhì)量視頻都有,別人玩抖音是為了賺錢,而你玩抖音是為了看別人怎么賺錢,有必要花那么長時(shí)間讓一些沒有價(jià)值和營養(yǎng)的事情占據(jù)自己生活的中心嗎?” 而我覺得適當(dāng)玩收益,但過多使用則是浪費(fèi)時(shí)間。
人總來都不是一下子就廢掉的,它有一個(gè)過程,這個(gè)過程你開始對自己放低要求,開始懶惰放縱,無知又或者自我滿足不求上進(jìn),這個(gè)過程會讓你漸漸地丟失自己,甚至讓自己掉件深淵再也無法逃出。
只要你開始放縱自己,你的身體就會開始自動屏蔽一些好的事物,然后一切你會的技能都會被時(shí)間收走。所以,不想讓自己廢掉,就要從現(xiàn)在開始做改變,做出行動,給自己找到個(gè)平衡點(diǎn)去努力爭取你想要的一切。
加油!