#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？小胖
2、他幾歲了？28
3、他現在是什么狀態？堅定
4、他有什么愿望嗎？助人助己
5、他有話跟你講嗎？有
6、如果有，講什么？你可以的，大膽去做吧！
7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？強大
8、這張牌和我有什么聯系？
堅定自己的職業方向，以助人助己為目標前進。自己還是很強大的，可以去主動給別人做指引提示，? 不要等著別人說腰疼，你有藥卻不說。
7.31
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？小丑
2、他幾歲了？? 17
3、他現在是什么狀態？? 微笑
4、他有什么愿望嗎？不知道
5、他有話跟你講嗎？有
6、如果有，講什么？嘿嘿，傻笑
7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？掩飾
8、這張牌和我有什么聯系？
有時別人在說我的時候，我就嘿嘿的傻笑，來掩飾。
想起來周六去聊城學習回來沒有給領導報平安，領導說我不知道給她說聲，我也不想找那么多借口，知道自己根本沒有想到要報平安，就嘿嘿的傻笑，以掩飾自己的錯誤。
體重：50.1一直保持著這個體重。
所有餐飲：早，蒸面條，老公做的河南小吃
午：茄子，絲瓜雞蛋，饅頭一個
排泄與感受：6：34排泄沒有不適感，量多
12：54第二次排泄
身體特別感受：昨天晚上做夢夢到有一個人一直在對我特別好，我卻老躲著他，不接受他，他卻想法設法的找我。想到了剛上班時有一個男生就這樣，我內心也喜歡被人喜歡和寵愛的感覺，卻不敢要，所以要做出冰冷的態度來敬而遠之，特別怕他對我好，我招架不住，這樣的感覺一直延續到現在，在我的親密關系中，在和領導的關系中都這樣。
今天又是小雨，不喜歡這樣的天氣了，因為想看到太陽曬曬被子。
只有沒有的時候才覺得他的珍貴，還有金錢最近錢緊張，只有缺錢了才感到錢的重要性。難道只有失去后才知道珍惜嗎？這也是我的模式。在錢，耳朵，眼睛，孩子，孩子的視力，老公這些方面都不知道珍惜，我該看看我擁有什么了，今天手寫50條我擁有的。
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？娟
2、他幾歲了？12
3、他現在是什么狀態？淡定
4、他有什么愿望嗎？變漂亮
5、他有話跟你講嗎？有
6、如果有，講什么？我覺得我的發型很傻氣，沒人幫助理發
7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？怨氣
8、這張牌和我有什么聯系？?
想起4年級時的一張照片就是這發型，第一次在我妗子家看到這張照片時接受不了這個發型覺得很傻，覺得怎么媽媽也不給我理發，竟然長成這樣的頭發，想到了皓經常不給他理發，都是到我媽家我爸媽給他理發。我正在用爸媽對我的方式在對皓。
模式就是對孩子不管不顧，只顧自己工作干活。
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？小嘟嘟
2、他幾歲了？18
3、他現在是什么狀態？側看
4、他有什么愿望嗎？
想幫助別人
5、他有話跟你講嗎？有
6、如果有，講什么？
你還是有些擔心，還是先療愈自己吧！或者大膽的去做。
7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？等待
8、這張牌和我有什么聯系？?
就是今天的狀態，和兩個朋友一起玩，都是互相抱怨，想一起玩會卡幫助一下他們和自己，卻沒有勇氣說出口。
1、直覺他叫什么名字？小強
2、他幾歲了？15
3、他現在是什么狀態？憤怒
4、他有什么愿望嗎？好好學習天天向上
5、他有話跟你講嗎？有
6、如果有，講什么？你雖然過了上學的年齡，當時錯過了，現在珍惜吧！你完全可以現在好好學習
7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？
老師
8、這張牌和我有什么聯系？?
看到這張卡上的黑板就有一種親切感，也許是因為自己是老師的緣故，自己特別想當一位老師，奇跡老師，oh卡老師，幼師講師。
想當老師的原因是什么呢？想要尊重，想要被認可的感覺，被支持的感覺。我真正想要的是尊重，認可，支持，理解。
體重：51
所有餐飲：早：2個油炸糕，1碗大米粥
午：涼面條2碗
晚：
排泄與感受：早7點30排泄
耳朵還是癢，抹了紅霉素軟膏，耳朵看起來很紅很厚，抽了張卡聽她說話，說我騎車迷路了還在修車中，一方面讓別人來心里療愈，一方面自己卻在向外修車。決定晚上去抽張卡看看和私教課之間的關系，準備報私教課，不再拖延。這也是最近心里一直在問自己的要不要報課，想報不想花錢，想花錢不敢花，敢花不敢說。
8.8
1、直覺他叫什么名字？蘭蘭
2、他幾歲了？18
3、他現在是什么狀態？開心
4、他有什么愿望嗎？珍惜現在所擁有的
5、他有話跟你講嗎？有
6、如果有，講什么？知足常樂，陪伴好身邊的老公和兒子
7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？知足
8、這張牌和我有什么聯系？
讓我知足常樂，不要不滿足自己，總是活在對未來的期待中，看到她白白胖胖的，很開心的樣子。讓我想到我現在瘦瘦的本來很好，卻總想胖起來，對自己的瘦不滿意。看到她皮膚白白的想到了自己皮膚黑黑的，只想著美白，羨慕皮膚白白胖胖的，對自己的皮膚膚色，雀斑不滿意。看到他開心的樣子，對自己每天郁郁寡歡的樣子也不滿意，只想著未來就好了，學了習就好了，成長了就好了，不滿足現狀，不接受自己的黑，瘦，不開心，用力的去做這些事，累效果也不好，不能讓自己松懈下來，不甘心這樣，不接受就這樣吧。自己解決不了了。耳朵，眼睛，皮膚，發型都不滿意，我對自己不滿意的地方還有哪些呢？
這是今天我抽的代表我的右眼，我看到他皺著眉頭，沒有好好說話。想到了我最近經常看到別人不自覺的就皺著眉頭，其實自己也是這樣卻不自知，看不到自己。這幾天和朋友吃飯時，朋友說我別皺眉頭不好看，顯大，我才豁然發現我原來也這樣啊。每次看到老公，領導，兒子皺著眉頭，不好好說話就生氣，原來是恨自己不好好說話，不會好好說話，還皺著眉頭難看的樣子。皺眉頭代表著別人不喜歡自己，不認可自己，不認同自己的想法和觀點，所以特討厭這樣的自己。不想看到也看不到這樣的自己。今天看到了一點了。
這是一張行動卡，覺得最左邊的是自己，做了做這個動作，覺得光這樣舉著太累了，好像表示自己每天這樣舉著胳膊，不放下，怕一放下就比不上別人了，就被別人給侵犯了，抓的太緊了。讓自己玩不好還受累，為啥不放輕松呢！該是我的就是我的，不該是我的怎么抓著都沒有用。
右眼這幾天特別模糊，眼屎較多。
天氣，昨天立秋了，今天感覺沒有那么的熱了，不敢穿短褲和短裙了，怕腿受涼，記得上班時騎摩托車經常怕冷吹著腿，現在還是這樣怕吹著腿得風濕病，怕腿疼。
即使美顏瘦身課里說了身體里藏著各種心因性的情緒，好像還是不敢突破，還是堅持原來的信念，不敢吹空調不敢穿少了。
8.9
姓名：娜娜
年齡：
