餐桌是一個私密性很強的社交場所，借著美食佳釀的幫助，你很容易就能和別人打開話題，但萬一言行舉止稍有差池，則不免落得一個落魄尷尬的下場。
張小嫻說：“愛情從餐桌開始，也在餐桌上消逝。”真是金玉良言。所謂“唯有美食與愛情不可辜負”，美食與愛情都可以令人分泌多巴胺，讓人心情愉悅。辜負了美食，最后勢必會辜負愛情。
曖昧期
西餐最正確，也最無趣
愛情的滋味，有一點像法國的鵝肝和魚子醬，初嘗時忍不住會閉上眼睛享受，幸福感從舌尖的味蕾蔓延至全身的每個細胞。但吃得多了，感情會膩，人會胖。
在戀情開始之前的曖昧期，燈光昏暗的西餐廳是最正確的選擇。第一次約會，自然要正式一點，左手持叉、右手持刀的西餐，加上玫瑰與紅酒，既得體大方，也很符合人類數百年建構出來的“浪漫觀”。
搖晃的紅酒杯光影跳躍，互有好感的男男女女披著昏暗的燈光打量著對面的人，心里給對方做著一個“加減法”。他竟然沒有主動給我拉椅子，不紳士；她跟我一樣，牛排都喜歡吃五分熟的；她會主動考慮我的口味，貼心加分；他吃東西喜歡吧唧嘴，不能忍！
一頓飯下來做完“加減法”，合則繼續發展，不合的話也可以得體地“沙揚娜拉”。
西餐廳是一個聰明的選擇，但也失之于聰明，因為它精于設計，套路陳舊，每一個動作、每一個眼神都希望見人心。但“曖昧”這種東西很難被設計，它“徘徊在似苦又甜之間”，也“猶疑在似即若離之間”，規規矩矩的西餐廳反而可能束縛了它的發展。
兩個明明喜歡吃牛雜、飲糖水的人，又何必通過陌生的西餐判斷對方是否失禮呢？
戀愛初期
日本料理是最佳選擇
剛確立關系的時候，彼此都不是太了解對方的脾性，多少還有一點“包袱”，這時最好的選擇是日本料理。最好是有隔間的料理店，一個私密而安靜的環境，避免了在眾人目光下談情說愛的尷尬，更適合初初交往的情侶。
日本料理講究形與色，對盛器極為考究，但以簡約為主，絕不浮夸；每一道菜都如工筆畫，細致入微，更有留白，讓人感覺有點距離。距離產生美，對方的形象也披上了情感“濾鏡”，一舉一動都那么美好而得體。
吃什么餐配什么酒，吃日本料理當然離不開日本酒。在日本酒中，“冷酒”最高檔，其次是“燒耐”和“清酒”，只宜小酌，不易大喝。幾杯小酒下肚，酒至微醺，便會讓人丟掉“包袱”，顯露出可愛的一面，交談漸入佳境。
選擇料理店還有一個好處，日本料理并非只有壽司和刺身，還有熱情的串燒和炸物，配以一大杯冒著泡沫的日本啤酒，話匣子很快就打開了。
熱戀期
滾燙的火鍋像不像你們的關系？
熱戀期的人們，從彼此身上獲得的東西，正如吃火鍋。嚴冬時吃火鍋，自然暖胃安心，盛夏里吃火鍋，也有一種酣暢淋漓的快感。
不同的戀人，也吃不同的火鍋。
有人喜歡老北京的銅火鍋，火炭使火鍋一直“咕咕”翻滾，不斷地打開你們的味蕾和話題。
更多人喜歡火辣辣的川渝火鍋，一鍋紅油，辣得通透，辣得酸爽，辣得意亂情迷。只有熱戀期的情侶，才能夠不顧形象地吃火鍋吃到齜牙咧嘴、滿頭大汗。
瓶頸期
回到老地方，尋找新餐館
一段感情經過熱戀期，進入磨合期或者瓶頸期的時候，情侶對對方的缺點會更加耿耿于懷。她不再像剛開始的時候那么可愛，做事拖拖拉拉，上次約會又讓你等了半個小時；他也沒有剛開始的時候那么體貼，上個星期他竟然把周年紀念日都忘記了，還老拿工作忙當借口。
誰也不讓誰，她想吃的那家“網紅餐廳”動不動就要排隊三四個小時，那些人都瘋了吧！他天天就知道吃中餐，在家吃中餐，出來還吃中餐，都吃不膩嗎？
等到爭吵的風暴冷靜了下來，也許他們應該重新去老地方找一找昔日的味道，或者約定去一家新的餐館。
這次按照她的口味，提前出門去拿號，陪她去吃刷爆了朋友圈的網紅店；下次與他訂一間稍微高檔的西餐廳或新派中餐館，在干凈的餐廳和美味的食物面前，什么都有商有量。
回到老地方，當然可以重溫最初的心動，但愛情終究不能用回憶來拯救。重新找回當初的熱情后，我們仍然要不斷給愛情制造新的驚喜。
結婚
吃粥還是吃飯，全看個人造化
幸福的婚姻都是相似的，不幸福的婚姻其實也是相似的。幾米在《結婚的意義》中寫道：“我仿佛已經很久很久都沒有聽到有一個人說，他要結婚是因為很愛很愛一個人，因為想要和另一個人永遠的在一起。”
兩個人住一起，生活很容易會變成一地雞毛，什么雞毛蒜皮的事都能吵起來，為一個電飯煲買什么牌子都能說上幾天，何況是“吃飯”這件大事？
結婚前，很多女性都上過“媽媽牌廚藝速成班”，爭取在最短的時間內學會媽媽的拿手好菜，每天變著花樣給他做吃的。但一段時間以后，倘若一直是一方主廚，另一方只是坐享其成，吃飯很快就變成吃粥，感情也會出現危機。
最糟糕的一種情況是，另一半只會在飯桌上“嗷嗷待哺”，偏偏還有一張米其林三星主廚的嘴，喜歡頤指氣使。所以婚姻遠比戀愛更需要經營。
