重新出發(fā)第41天
以刺激思考的態(tài)度催化當事人產(chǎn)生可行的策略。當事人周圍的重要他人是當事人很重要的生命師范以及信息提供的來源。鑒于當事人周圍的重要他人，不要再與當事人談話，一開始就劈頭給予建議咨詢師可以加以提醒，若能先開發(fā)了解，當事人已經(jīng)會的例外資源以及所欲的正向目標，使周圍的人在提出自己的意見意見會比較中肯，也比較會切中當事人所需咨詢師在表達自己的建議之前，其實也可以引導當事人思考是否生活中已經(jīng)有成功的師范者，或者其他人可能會給予的建議是什么這樣，將會讓當事人學習運用生活中的資源，成為主動地解決問題者，例如你的生活中有誰被人譏笑時，你覺得他處理的很好，他是怎么做到的，你可以拿來做參考嗎？你的好朋友對于你這個人記得問題會給予什么樣的建議你同意嗎？有用嗎？如果當事人真的強烈要求咨詢師給予建議，但咨詢室友，希望當時能同時學習思考如何解決問題，而能自我負責，那么可針對當事人的問題和需求提出幾個可行的策略，然后再詢問當事人。他認為哪一個策略最適合他自己在當事人作出某個特定了選擇后，進一步的探問是什么讓你做這個選擇判斷的標準是什么有時就能更深度的了解當事人的價值與目的，如果當事人覺得當事人的思考與選擇，值得肯定就可以大大的贊賞當事人學習思考的努力，若咨詢師覺得當事人的選擇及判斷不妥也可以進一步探討當事人，對于可能后續(xù)結(jié)果的看法與處理，如果咨詢師真的要給當事人一些腦力激蕩的刺激，咨詢師可用，假設(shè)問句來提供自己的意見，注意假設(shè)問句就是軟話語言委婉提問，如果你試著開始跟你的父母溝通，你覺得好嗎？你可以去詢問同事這個工作項目這個方法你覺得會適合你嗎？你愿意去做嗎？如果你覺得合適你會怎么做，如果你覺得不合適，你會怎樣的修改會比較適合你自己？權(quán)力交給當事人，他會思考更加有動力。這種開放尊重的詢問與引導，一方面可以使咨詢師免于主觀而去，當事人坐下生命重大決定的危險，另一方面也展現(xiàn)了尊重當事人的態(tài)度，如此將比較容易地為當事人所接受，而叫具有刺激當事人思考相關(guān)解決問題的效果甚至還能訓練當時練習判斷與思考的能力，并催化當時負起問題解決的主要責任。當然在焦點中咨詢師不給建議的，而是激發(fā)當事人思考自己目標另外行動的催化作用。
對于焦點來說，當事人能夠具備多重的優(yōu)點是非常難能可貴的，而當事人會發(fā)生問題，則是當事人與成長發(fā)展過程中的必經(jīng)的學習，也就是說，當事人除了需要在日常多學習之外，也特別可以從錯誤中茁壯成長，而在面對當事人只犯錯與不當行為時，可以如何思考以及建構(gòu)輔導的方向，這是要什么？有什么能干什么。
培養(yǎng)當事人成為他生命的專家， 一，以希望我如何幫忙作為看場，當咨詢師越積極處理問題，有些當事人就越置身事外要暗示負責解決問題的是當事人本人咨詢師，只是輔助角色類似的問句有如果來接手輔導可以有用，你希望能有什么改變，今天我們討論什么主題會對你最有幫助，你希望你的生活有哪些小小的改變？
描繪未來的愿景以捕捉認同的目標與有效的方向，每個人都會為自己的目標前進，每個人的行為都有自己的意圖所在，所以能夠了解當事人所遇的目標，才能幫助當事人向前邁進，想要擁有或改變什么需要與目標，而會有問題進行連接，這樣的奇跡問句常用來探索當事人所在乎的目標，如果當事人能夠接受也可以用一點比喻的方式來詢問這些可自己當事人想象所欲的愿景，若當選越南仔細描繪美好愿景與現(xiàn)況的差異就越能捕捉到當事人所在意的人事物除了目標的找尋之外，往往在愿景的描述中會蘊涵著可能的解決之道。
咨詢師需要隨著奇跡問句問了很多奇跡發(fā)生的細節(jié)，如當神會注意到什么不同周圍的人會看的或者表現(xiàn)什么不同，這些不同會帶出什么影響或改變，這樣能夠使當神設(shè)身進入這個奇跡的愿望與途徑啊，容易聯(lián)想到曾經(jīng)發(fā)生的例外或者最容易開始成功的一小部分。也就是說，咨詢師可以用假設(shè)問句引導當事人想象改變后的自己可能會如何處理問題，這樣會讓當事人回想起洗槽已采用的方法或者咨詢師，也可以鼓勵當事人去做正在愿景中成功理想的自己強的方法。因為這些方法是當時描述愿景中發(fā)生的也就是說，當事人所認同的焦點非常尊重，當事人自身設(shè)定的目標以及當神認為，解決問題的步驟與流程并從這項引導中澄清當事人只目標與步驟的過程中，協(xié)助當事人認識自己發(fā)展自己，特別是奇跡問句，假設(shè)問句觀察作業(yè)都暗示著當神的問題，會有解決的時候，所以如果當事人能加以回答者，很容易停止悲傷或痛苦的循環(huán)，而帶出對未來的希望感這是心理咨詢心理治療非常看重的療效，如果當事人能量很低，對自己沒有信心者優(yōu)先開發(fā)其例外，問句與應對問句者就能滋潤當事人產(chǎn)生敢于夢想的能量，進而幫助當事人醞釀自我期許的目標。
