R：誰愿意練習一萬小時？ 看了鋼琴家朗朗的傳記之后，可能很多人會懷疑是否真的應該讓孩子接受這樣的苦練。實際上，頂級運動員都是窮人家的孩子。不練這一萬小時，一定成不了高手，但問題是考慮到機遇因素練了這一萬小時也未必成功。這就是興趣的作用了。如果說有什么成功因素是目前科學家無法用后天訓練解釋的，那就是興趣。有的孩子似乎天生就對某一領域感興趣。感興趣并不一定說明他能做好，就算不感興趣只要愿意練，也能練成。興趣最大的作用是讓人愿意在這個領域內苦練。
I：在刻意練習中我們說要達到天才的水平必須要超乎常人的堅持，要不斷的練習。但是這其中就涉及一個動力的問題，它可以是間接的，比如金錢等，但是如果它是發自內心的喜愛的話，那那個動力就是源源不斷的了。但是興趣并不是刻意練習達到良好效果的必要條件，沒有興趣也可以練好，但是卻少了一份動力的加持。
A1:有興趣的東西我們往往會更加投入，比如以前學游泳，小時候家里逼著去，死活沒學會，白交了學費。到了后來自己和朋友去泳池玩，慢慢有了興趣，于是讓朋友教，加上上網學，很快也就學會了。興趣是最好的老師這點真的不假。
A2:在刻意練習一項技能的時候，首先這項技能要盡量的符合自己的興趣。在具體的練習中要循序漸進，要合理設定目標，給自己合適的成就感，保持住那個興趣，讓它漸漸增強，成為前進的不絕動力。
