男生愛看球,女生愛逛街。
推而廣之,愛看體育比賽的男生還是占比較大的比例,NBA,歐冠,世界杯......
很多女生始終想不明白,為什么體育比賽比熱劇好看,回答是:夠刺激,夠真實(當(dāng)然,假球除外)。
那么,外行看熱鬧,內(nèi)行看門道,看體育比賽同樣可以提升你的思維能力。
給三條建議:
1、熟悉規(guī)則
規(guī)則都不知道,就不要往下看了,比如:足球要知道“越位”,籃球要知道“走步”,排球要知道“持球”,這些都是每項運動比較有特點的規(guī)則,必須清晰。
思考規(guī)則這個維度,其實是一項很有意思的事情,比如籃球“帶球撞人”和“阻擋”就很容易搞混,如果仔細研究,就會得到如下結(jié)論:
(1)先站到位置的,就占據(jù)有利地位。防守人先到位且軀干被進攻人侵犯的基本判“帶球撞人”,進攻人先到位的基本判“阻擋”。
(2)分析規(guī)則,就可以得出防守隊員在平時的訓(xùn)練中,除了練習(xí)移動速度外,還要增加對對方球員移動線路的了解和快速調(diào)整身體姿態(tài)的能力。
(3)進一步分析,你就能想到更深入的點,比如提前了解了對方是習(xí)慣右手突破還是左手突破就大有益處,習(xí)慣右手突破的一般走右側(cè),習(xí)慣左手突破的一般走左側(cè),在判斷上會有幫助,便于提前占住位置。
2、感受時間
每種體育比賽的規(guī)則不同,也就使每項比賽的時間長度有很大不同,一場射擊比賽20分鐘左右就能結(jié)束,一場足球賽要90分鐘甚至更長時間。
思考時間這個維度,你在20分鐘內(nèi)能做什么?你在90分鐘內(nèi)能做什么?
(1)短時間的比賽項目,要求對整個比賽過程做到條件反射(可以參考《刻意練習(xí)》的相關(guān)描述),達到高水平的時間要比時間長的項目容易一些,但是,這種比賽對心理素質(zhì)要求很高,大家都差不多,最后就是拼臨場的心理狀態(tài),這種比賽除了射擊外,還有跳水、體操、舉重等等。
(2)長時間的比賽項目,要么項目規(guī)則比較復(fù)雜,要么對運動員個人的綜合素質(zhì)有比較大的要求。此外,集體項目普遍為長時間項目,也是增加了體能、配合等多個維度,最后拼的是綜合能力(不容易彌補實力差距),這種比賽除了足球外,還有籃球、排球、鐵人三項、馬拉松(別以為最后兩項就是拼體能)。
3、觀察戰(zhàn)術(shù)
從競技體育的發(fā)展來看,時間悠久的項目會誕生出許多紛繁復(fù)雜的比賽戰(zhàn)術(shù),有的簡單直接,有的眼花繚亂。
思考戰(zhàn)術(shù)這個維度,可以從中得出當(dāng)前這項比賽最為重要的點在哪里。
(1)與其說是戰(zhàn)術(shù),不如說是套路:舉重比賽要近乎詭詐的制定試舉重量;足球比賽要準備多套戰(zhàn)術(shù)和換人策略;籃球比賽的進攻和防守套路就更多,要想深入了解一項體育比賽,這些都是要仔細琢磨的。
(2)教練員的作用:最資深的體育迷都對這個項目的知名教練了如指掌,可以說他們可以直接影響一名運動員或一個隊伍的特點,比如足球穆里尼奧的防守至上;籃球波波維奇的體系籃球。
說了這么多,如果你能堅持看到這,就說明你要么喜歡看體育比賽,要么喜歡思考。
那么綜上,它給我們在日常工作和生活中有什么幫助,一一對應(yīng):
熟悉規(guī)則,深入了解各種制度流程規(guī)范的人,在職場中至少不會吃大虧;
感受時間,深入學(xué)習(xí)實踐過和時間交朋友的人,在生活中至少不會身心疲憊;
觀察戰(zhàn)術(shù),熟悉各種工作、學(xué)習(xí)、生活套路的人,在任何環(huán)境下至少不會遇到問題而沒有辦法。
看體育比賽,也可以全方位提升你的思維能力,關(guān)鍵是聽了還得實踐。
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