從疫情爆發(fā)到現(xiàn)在,感覺都有整整一個月了。
基本上生活那是十分的規(guī)律,規(guī)律到上班后都不知道怎么辦。
早上7點起床,早飯+運動+刷刷手機,看看全國疫情數(shù)字、湖北疫情數(shù)字、荊州疫情數(shù)字。
8點到9點半,看看書,最近在讀《寫作的禪機》。然后刷下得到,看看新更的課程有沒有感興趣的。
9點半,整理下待會開會的資料和數(shù)據(jù),順便互換小伙伴做好準備。
10點每日例會,一直到12點。
12點半吃飯,吃完飯跟家人聊聊天,講一下全世界疫情怎么樣了,中國疫情怎么樣了,湖北疫情怎么樣了。
2點——3點半,工作。目前正在做管理手冊
3點半——6點,休閑時間。玩2把2K,或者看3集美?。ㄗ蛱觳趴赐昝绹植拦适拢?,或者看一部電影。
6點-7點,運動,通常跟著KEEP做兩組,然后有氧運動
7點吃飯,到8點。
8點,工作到10點。
10點上床,刷手機。
這就是千篇一律的時間表!不過,發(fā)現(xiàn)比上班還累。
我就很好奇,這是為什么?
于是,我就查閱了相關(guān)資料,終于發(fā)現(xiàn)了。與新鮮感的刺激有關(guān)——缺乏新鮮感受,削弱時間感知。
比如,我們經(jīng)常會覺得去一段路程,回來比去的時間要短。
去時走這段路,對你來講是全新的經(jīng)歷,你所看到的景色都是新鮮的,你的大腦需要對這些新鮮事物進行處理、記憶,就會感覺時間過得很慢,路似乎變得很長。而回來時,這些景象不再是第一次體驗,一切變得熟悉,大腦需要處理的事物也減少了,時間過得就快了,路也似乎短了許多。
人生也是一樣:
小時候看這個世界充滿了好奇,哪里都是新鮮的,外界充滿了各種新刺激,這樣就顯得每一天都很漫長;
隨著年齡的增長,外界的事物已經(jīng)缺少新鮮感,更多的是一種單調(diào)的重復(fù)。
豐富的經(jīng)驗使神經(jīng)對于生活中信息處理的極為快速,漸漸進入了“適應(yīng)性”的狀態(tài)。不但削弱了對時間流逝的感知,同時保留的記憶也信息不全,這樣顯得一天不經(jīng)意間就過去了。
所以,我在家也是一樣。我一天天,一天天。甚至我都知道,明天,后天,大后天是什么樣子。
疫情快點結(jié)束,放我出去吧!急需接受新的訊息了?。?!