夜跑

? ?北京時間9:30分，窗外的霓虹燈已經閃爍了很久，很可惜，冬天很少看到星星。

? ?晨跑就像不斷推開一層一層濃霧向前擠，擠著向前一步，后面的霧氣就跟著合在一起了，更何況晨跑對于大多數人來說有些困難，特別是冬天，動物都需要冬眠，更何況人。

? ? ?撇開晨跑，夜跑應該是大多數人的選擇吧，在忙碌了一天之后，去到操場，帶上你的耳機，然后邁開你的步伐，跟隨音樂的節奏開始跑起來。

? ? ? 夜跑不需要人陪伴，一個人靜靜的圍繞著操場跑上一圈走一圈，操場邊的燈光也許會讓你感到恍惚，就像電影里的場景一樣，你不停邁著你的雙腿，四周一切都靜止了，只有你的呼吸你的心跳還有你腳步落地打下的節拍。

? 帕斯卡爾說“人是能思想的葦草”，這在夜跑的時候能很好的體現出來，夜跑時，你會想你今天沒弄懂的高數，會想今天上課坐在你旁邊聽課的那個扎著辮子咬著筆桿的妹子或者用手撐著頭偷偷睡覺的漢子，會想遠方的爸媽，會想你那溫馨的小屋，會想在遙遠的星球那邊是不是有另一個人和自己在做著同樣的事，或者腦洞大開，想象自己變身成為超人，或者想象自己變成壞蛋，誰管你呢？

人每一天都在積累，積累知識，積累開心，積累難過，積累你每一天的負面，每一天都在積累，就像氣球一樣，這些難過，不開心的負面都需要發泄，或者你覺得可以在在室友都睡著了之后，偷偷躲在被窩里哭，或者你覺得自己可以在大吃一頓以后就可以解決你的問題，但是這些都不是真正的釋放，你躲在被窩里哭，你會擔心你哭的太大聲被室友聽見，吃太多，你會覺得胃難受，這樣的釋放，一次兩次還可以，次數多了就有害無益了。

但是夜跑不同，在夜跑的時候，你可以肆無忌憚的打開你的淚腺，也可以以百米沖刺的速度跑三千，隨你怎樣跑，你只用知道自己在釋放就可以了，只要你開心，你想怎么跑就怎么跑，跑累了，就走兩圈，然后躺在草坪上休息，放松身體，放松大腦，讓那些不開心，那些煩惱都走開。

我不知道聽多少老一輩人說過，你們這一代的身體素質不行，跑兩步比我這個老年人都喘得厲害。在我們的爺爺奶奶那一代時，物資匱乏，交通不發達，那個時候他們要去挑煤碳還得走上一天的路，而我們現在，出門就是公交，在學校里就除了上課就蝸在寢室，導致身體素質越來越差，只好羨慕人家的馬甲線，羨慕人家的八塊腹?。?/p>

夜跑可以想好多事，可以懷念好多人，可以回想好多知識，可以燃燒好多脂肪，當初在高三的時候，極度渴望大學，因為在大學有大把大把花不完的時間，可以不用早起，沒有那么多要背的書，可以輕松通宵游戲，談戀愛也不用再偷偷摸摸，可是，讓我們回想一下，在高三的時候，在那個繃著弦過日子的期間，雖然每天三點一線，連上廁所都覺得奢侈，更不用想著去跑步，去運動了，那個時候，體育老師說，你們到了大學就好了，每天晚上都可以去跑一跑，鍛煉鍛煉你們的身體，免得以后走出去不是被叫胖子就是叫竹竿。于是那個時候就捏著自己肚子上的游泳圈說，等到了大學，我就要把你甩掉，可是，到了大學卻是除了寢室和食堂，就不知道該干嘛了，名副其實的宅，有了大把時間卻不知道怎么花，每天碌碌無為，并且慢慢變得開始變得不愛思考，身體素質越來越差，連上五樓都喊累，這是我們期望的結果么？

而且不是說了德智體美勞全面發展么？強壯的身體是一切的基礎，多多鍛煉，多多運動也沒有什么不好，特別是到了夏天，誰都想擁有好身材，可是好身材不是一蹴而就的，需要日積月累的慢慢鍛煉。

在知乎上看到一個提問，大概是說自己晨跑會不會被人嘲笑，其中有一個高票答案說，站在操場上的，都是和你擁有同種目的，并且要嘲笑的，還躺在被窩里。所以夜跑是同一個道理，不存在嘲笑你的人，如果真的有人為了嘲笑你而跑到操場上去，那他們大概腦子不夠用了吧。

我們都有雄心，都有壯志，都有偉大的報復，如果沒有良好的身體素質，何以談的雄心壯志，何以談的報復，良好的身體，是實現一切的基石，只有基石打的牢固，才可以建起你夢想的高樓。

所以，夜跑吧，跑個幾圈，又不累，而且還有可能遇到桃花運也說不一定哦。

?