偏頭痛是伴隨抑郁癥的產(chǎn)物,自從高一開始,我就一直偏頭痛,每次都會疼的半邊臉都是疼,不能抬頭,不能睡覺,很疼,很疼。
前幾天我的頭疼病再次犯了,幸運的是我竟然沒帶藥。
只好忍著忍著,但是疼的我真的什么都不能做。
我就靜靜的體驗,享受這極致的疼。
我與頭疼說:你能不能在厲害點?我看看 我能承受幾級疼痛?
然后我的頭已經(jīng)疼到發(fā)麻的狀態(tài),我都分不清是疼還是麻,難受至極。
就在一瞬間,我突然看見:我還有另一半不疼的臉。
接著,我試著將疼的感覺放在左邊臉,然后將注意力放在右邊,
奇跡發(fā)生了。
我的頭疼似乎緩和了,我竟然不知道什么時候睡著了。
醒來,我一下子頓悟了:過去17年我的全部注意力是抑郁癥,我如何如何不好,哈哈。
忘記了看看另一面,我也是一個幸福喜悅的家伙,我如何如何的優(yōu)秀。
那一刻,我的視野打開了。
我可以看見了另一面的自己。
愛情何嘗不是,
當我們盯著,我失去了他,
陷入了極度悲傷不能自拔的境界,
可是轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭,你會發(fā)現(xiàn),哇,失去他的同時,還留下了愛,留下了那些美好的記憶,這足以值得開心了。
其實,這就是西方講的轉(zhuǎn)念,佛家講的般若智慧。
人生啊,不如意事十之八九,學會轉(zhuǎn)念,疼不在是疼,愛不在是愛,傷不在是傷啊!