至今，距梅艷芳的《最后一場演唱會》已經過去整整17年了。

2003年的11月15日，她身披婚紗唱了人生的最后一場演唱會，

她說，這輩子最大的遺憾，是沒有一場屬于自己的婚禮，世間世事難料，請大家珍惜眼前人。

就在演唱會結束的45天后，她便因為患子宮頸癌引起的肺功能失調而病逝，終年40歲。

令人無數人哀痛！

作為女性惡性腫瘤中的一種，每15分鐘就有1個國人死于宮頸癌。

11月17日是“世界學生日”，一個很有號召力的一天。

就在這天，世界衛組織在網站上，發布了《加速消除宮頸癌全球戰略》。

這標志著全球194個國家共同通過決議，首次承諾消除一種癌癥，這是一個里程碑的歷史性決策。

這一全球性的共同行動，也決定了女性們沒有宮頸癌侵害的未來。

但對宮頸癌的認知，很多人總有一些誤區，認為只有成年女性才需要預防，是屬于成年女性的病癥。

關于宮頸癌你了解多少呢？

愛自己，先從身體開始

據悉，宮頸癌是女性常見的一種惡性腫瘤，

它在女性癌癥疾病中，最終死亡率排在第四的位置。

世界衛生組織預計：

如果不進一步采取預防行動，2018年—2030年期間，

每年女性宮頸癌的病例將從57萬例增加到70萬例，

死亡人數將從31.1萬例增至40萬例。

這組數字，簡直是所有女性的噩夢。

在張文宏醫生的《張文宏說傳染》一書中，他也介紹到：

在中國，宮頸癌的死亡率在所有癌癥中排第四位，在女性癌癥死亡率中排第二位。

中國每年新增宮頸癌病例超過13萬例，

占中國女性生殖系統惡性腫瘤病例總數的73%～93%，占全球新發病例的1/4。

他用一貫的張氏幽默說：

“家里有姑娘的早點打HPV疫苗，在她什么都不懂的時候，把疫苗先給打了。”

宮頸癌目前確實存在年輕化的現象。

前不久，浙江大學醫學院附屬第一醫院，曾接診了一位22歲的女性宮頸癌患者。

她是來自外地的打工者，和丈夫一起在浙江打工，在老家還有一個可愛的兒子。

原來，受當地傳統思想的影響，她不上學后，還不到20歲就在父母的安排下相親結婚了。

在這次的單位體檢中，被發現是宮頸癌早期。

對于宮頸癌，很多人還局限在，只有過了40歲以后才會有這種機率。

而事實上，宮頸癌的形成主要病因有以下幾種因素：

1、高危型HPV病毒感染；

2、性行為及分娩次數（多伴侶、多孕多產、性行為和初產年齡小等）；

3、其他生物學因素（滴蟲、沙眼衣原體、單純皰疹病毒II型等病原體）；

4、其他（吸煙、營養不良、衛生條件差等）

據統計，關于宮頸癌，

全球每年新發病例約50萬，而我國占全球的28％、占亞洲的50％；

每年死亡人數高達5萬，

可以毫不夸張地說：我國是一個宮頸癌患病大國。

隨著時代的發展，雖然女性的地位有所提升，相隨而來的壓力也不斷增加。

既要家庭和工作兩不誤，又要擔心疾病的侵擾，我們更加應該好好愛自己。

張愛曾玲說：“靈魂和身體的美麗，無論哪一個女人都需要。”

世間賜予女性很多美好的代名詞，女兒、妻子、媽媽，但也給了我們更多的責任。

只有身體是屬于我們自己的，請愛惜好自己。

愛自己，首先就要從愛自己的身體開始。

消除危害，從了解開始

為什么一定要消除宮頸癌？

據調查，宮頸癌是目前唯一病因明確的惡性腫瘤，它是由高危型HPV (人乳頭瘤病毒)引起的。

最恐怖的是，它的發病率有兩個年齡高峰段：

第一個高峰，出現在15-24歲；第二個高峰，是在40-45歲左右。

這兩個年齡，是女性最關鍵的兩個年階段，一個剛步入社會，一個剛走向穩定，一旦出現宮頸癌何其不幸。

據歷史數據顯示，

在1975年-1979年，宮頸癌35歲以下患者僅占2.8%。

但30年后，在2005年-2009年，35歲以下患者卻已經達到了15.7%。

還記得，國家一級演員，曾榮獲金鷹獎觀眾最喜愛演員獎的李媛媛嗎？

就在她39歲那一年，被查出宮頸癌。

2002年，41歲的她因醫治無效，而病逝。

就像日本小說家野坂昭在《螢火蟲之墓》中寫的那樣：

“明天和意外你永遠不知道哪個先來。”

如果可以選擇，誰不愿意用所有的榮耀換來一個健康的身體。

至今仍記得，她的最后一場演唱會《夕陽之歌》的歌詞：

斜陽無限無奈只一息間燦爛

隨云霞漸散逝去的光彩不復還

遲遲年月難耐這一生的變幻

如浮云聚散纏結這滄桑的倦顏

漫長路驟覺光陰退減

歡欣總短暫未再返

哪個看透我夢想是平淡

……

40歲，本該是最有成就和收獲的年齡，卻被病魔奪走了機會，何其殘忍。

在病魔面前，什么榮耀都顯得那么無能為力，作為女子她只想歸于平淡，擁有健康的身體。

才40歲，剛經歷完世間懵懂和磨礪，本該是要有所成就和收獲的年齡，卻被病魔奪走了機會，誰會甘心？

如果說40歲的遺憾很多，那么20多歲的遺憾更多。

隨著環境的污染、生活方式和工作壓力等，女性宮頸癌的爆發年齡，越來越趨向于低齡化。

我們不得不防！

中國醫科大學附屬盛京醫院婦產科副主任林蓓在遼沈晚報上曾介紹：

“我在臨床上接診的最小患者才16歲，

宮頸癌目前確實存在年輕化的現象。”

因此，專家們建議女性要盡早接種宮頸癌疫苗。

世界衛生組織也建議：預防宮頸癌，越早，越小，越好。

9-14歲，未發生性行為的女孩要作為首要接種對象，而且這個年齡階段預防的效果也最佳。

接種年齡之所以要提早至9-14歲，是因為我國HPV流行病學研究結果顯示：

15-19歲階段的HPV感染率近30%，而HPV疫苗接種最好是在第一次實質性性接觸之前。

最有效的預防，從疫苗開始

預防宮頸癌最好的手段，就是接種疫苗，這也是最強有力的預防措施。

但接種宮頸癌的疫苗，不僅20-45歲女性需要，各位家長們千萬不要忘了，自己的孩子。

9歲以上的女孩都可以接種HPV疫苗。

但最近，對于疫苗的選擇卻讓很多人陷入了困境？

曾看到過這么一則新聞，南京的一位王女士，

為了能夠接種到進口的9價疫苗，竟然加價了2000元才“排上”號，而且還要跑到上海去接種。

原來王女士正好26歲，進口9價疫苗的接種年齡是9-26歲。

如果按正常預約，她要排隊到一年以后才能接種上疫苗，但那時她的年齡就會超標，采用這種“非常的”排隊形式，她也將近等了4個多月。

預防宮頸癌的疫苗真的那么一針難求嗎？

為此，我特意向市公立醫院的朋友做了請教，從她那里了解到一些情況，并拿到了價格和資料對比表。

目前，市場上HPV疫苗主要有4種。

從上面的表格中，不難看出：

9價疫苗確實占有很大的優勢，在防控宮頸癌率上也是最高的，但是它的年齡限制很強，只有年齡在9—26歲之間才可以接種。

在進口和國產，9價、4價或2價這個選項上，真的也令不少人迷茫。

甚至有些人，本著價格決定質量，進口比國產高級的標準去選擇，這個真的可取嗎？

為此，中山大學附屬第三醫院婦產科主任李小毛教授說：

“在我國約84.5%的宮頸癌是由HPV16和18引起的，

二價疫苗已經可以滿足大部分的預防需求。”

之所以疫苗難選，很多人仿佛陷入了一個誤區：

以為打了“高價”疫苗就可以高枕無憂了。

從預防宮頸癌的比率中，可以看出：即便打了進口9價的疫苗，仍有患上宮頸癌的機率。

專家們表示，預防宮頸癌的關鍵在于：接種疫苗+定期篩查。

接種疫苗的策略是：越早越好，而不是越貴越好。

接種疫苗后，自30歲起，女性們每年依然要定期篩查。

蔡鍔將軍在身染重病時，曾悟出：“身勤則強，逸則病。”

如果對自己的身體疏于管理，它就會生病。

在保護自己這條路，一定要去踐行，才能行則有效。

預防和切斷HPV的傳播途徑，我們可以從以下三個生活方面入手：

1.保持良好的生活習慣，堅持運動鍛煉

不熬夜，注意作息規律，不要把刷手機視為休息；

堅持體育鍛煉，良好的身體，是免疫力的根本。

2.良好的性生活

比如，避免過早的擁有性行為，拒絕不潔的性行為，注意養成良好的衛生習慣。

3.做好避孕措施

頻繁的流產和多孕，也會提高宮頸癌的發生，一定要做好避孕措施，

減少流產次數，避免低齡生育，多孕多育等。

另外，對抽煙和室內二手煙等這些有助于宮頸癌發生的協同行為，也要采取抵御措施。

亨利·門肯說：“人活著總是有趣的，即便是煩惱也是有趣的。”

但病魔是我們唯一一個不可妥協的敵人，且是永遠的敵人。

從人類出現至今，疾病也從未停止過繁殖。

這次，194個國家全球性消滅女性宮頸癌的戰略，可謂是人類的一個標志性對抗。

也是給我們所有女性的支持和關愛。

世衛組織總干事譚德塞博士說：

“消除任何癌癥曾經看起來是個不可能實現的夢想，不過我們現在擁有成本效益高、基于證據的工具來實現這一夢想。

但是，只有我們下定決心在全球范圍內擴大使用那些工具，我們才能消除作為公共衛生問題的宮頸癌”。

不要覺得有些疾病離我們很遠，在有條件做好預防的情況下，請不要忽視任何一種可以預防和防控的疾病。

這次的新型冠狀病毒的疫情，就是給全球上的最好一課。