“ 卡耐基曾說：“緊張是一種習慣，放松也是一種習慣。”

最近工作特別忙，上周又剛參加完軟考，業余還參加著寫作教練的學習。我都很佩服自己，一個人默默的活出了別人的雙倍的時間，能應對這么多有挑戰、有難度的事情。

今天找個時間靜靜的回想這段時間的生活狀態，也捫心自問，充實嗎？是自己想要的嗎？忙并快樂嗎？

說實話，我是一個有點閑不住的人，剛畢業的時候在山東大學報社只干了一個月，我就逃離了，雖然有點沖動，但可能那種提前養老的生活真不是自己想要的。

最后進了軟件行業，雖然辛苦點，但我也從中獲得了物質的滿足。尤其最近，我反而不那么追求“穩定”的工作了。

我突然明白一點：不管在哪，都只不過是一個平臺，平臺給你提供機會，如果最終自己沒有能力承接，到哪也是一樣的。

所以，如果你已經呆在了一個不錯的平臺上，不要總想讓工作去適應你，而是要自己去調整，適應平臺的需要，達到個人與組織的雙贏。

有了這份思想上的轉變，我覺得自己活得更加灑脫了，心中也多了幾分釋然。

先來看看，本周都完成了哪些事情。

一、最后成就感的事情

1. 學習成長

?●?閱讀《5小時吃透小紅書》《高效24小時》

?●?輸出10000字+（早會復盤+1篇社群分享+周復盤+4篇文案）

?●?錄制3個視頻

?●?參加弘丹老師的《小紅書運營》課程學習

?●?在成長交流群里做第4次分享《你不是不行，只是不夠自信》

?●?參加貓叔的社群分享，收獲滿滿

2. 習慣養成

●?寫作6天（累計224天）

●?閱讀7天（連續309天）

●?寫每日手賬7天（連續313天）

●?日復盤5天（累計182天）

●?早起2天（累計146天）

●?走路上班3天（累計23天）

3.日益精進

●?自己的“成長踐行群”逐漸步入正軌，雖然等同于免費社群，但也會珍視地看著它一步步成長。

●?在大航海活動中，擔任組長，帶領9位小伙伴順利啟航。本周完成了2次小組會議+日常小組運營，對自己的即時演講、表達都有很大鍛煉。

●?周五跟著乒協隊員，參加了社團活動，打了1小時乒乓球，同事說我現在越來越開朗，連笑容都多了。

●?自媒體運營上，公眾號粉絲人數馬上突破400人。小紅書剛剛起步，截止目前粉絲人數63人。簡書意外爆了一篇，粉絲人數1200多人，其他平臺近期關注比較少，漲落隨意。

4. 家庭陪娃

●?晚上會預留一部分時間，關注孩子的作業情況。周末帶著她一起梳理錯題，及時掌握不熟練的知識點。

●?幫孩子制作PPT，參加高新區的講題比賽。

●?周末天氣降溫，沒有戶外運動。陪孩子去公司的seven11，采購平時愛吃的小零食。當做對她們的獎勵。

二、本周經驗總結

1? 事情雖多，但要忙而不亂

這周有的計劃沒有達到預期目標，比如完成一篇投稿文章，小紅書更新2篇，都只完成了50%，現在來看還是太高估自己的時間管理能力了。

當然在做計劃的時候，就比較隨意，心里想做什么事情，就寫到本子上了。沒有衡量在多管齊下的情況下，是否能夠保質保量地完成每一項事情。

在做事的過程中，沒有進行細致的拆分，做事還是喜歡拖延。大部分的寫稿任務留到周末，壓力比較大。但是我又不想一直壓縮我的娛樂休息時間，所以最終導致了，計劃雖好，但是達不到，完不成的情況。

介于目前的現狀考慮，一是不要盲目給自己定太高的目標，二是要挑出最重要的事情保證完成，三還是要克服拖延，提前進行。

總是想要利用有限的時間，完成更多的事情，這就很容易造成慌亂的情況，但是我們應該追求的是忙而不亂，努力平衡好生活的各種角色。

2?專注于當下，不糾結于未來

本周在弘丹老師的答疑分享中，一位小伙伴說自己是公務員身份，很擔心同事們看到自己寫作，會給自己帶來不好的影響。

老師說，“很多人都在過分擔心未來的事情，與其糾結于未來，不如把握好現在”。

現在我們才幾百、幾千的粉絲，就開始擔心被舉報、丟工作，其實是沒必要的，等到以后自己真的成為大V，再來擔心也不遲。再說了，如果真有那天到來，或許自己早就擁有了更多的主動權和選擇權。

網上有一個小故事，不知道大家是否記得？有人問一位禪師是如何用功的？禪師說：“吃飯的時候好好吃飯，睡覺的時候好好睡覺。”見他人不解，禪師又解釋到：“別人吃飯的時候有種種思量，吃飯的時候，有萬般妄想。”

其實，我們就是禪師口中的“別人”。

工作的時候想趕快完成工作，好去忙副業，帶娃的時候想趕快陪完孩子，去做自己的事情，想去副業變現，又擔心工作受影響，這都是我們心有不專的表現。

正確的做法就是，把心安于當下，做好手頭上的每一件事，別胡思亂想。

只有用心去體驗，去感受，才能找到生命的真諦。

3?寫作不是為了上稿變現，而是活出卓越人生

很早以前我認為，寫作那是文科生的事情，出書更是作家的專利。

但是自從我走上了閱讀寫作的道路，遇到了很多的同頻小伙伴，我才逐漸發現，大多數人喜歡寫作，并不一是因為它會幫我們賺到大錢，成為作家，而是通過寫作可以直接與我們的內心對話，梳理自己繁雜不安的情緒，更加理智智慧地面對生活。

通過書寫，提升我們的心力，活出卓越富足的人生。

尤其現在的自媒體時代，人們想看的不是文縐縐、高大尚的真理，而是一些能引起共鳴，不燒腦、淺淺易懂的白話文。所以只要我們能清晰、合理地表達出自己的觀點，人人都可寫作。

不久前，我生活中的一個朋友，加入了我的社群，跟我們一起讀書寫作。短短兩周的時間， 她完整地看完了一本書，每天發給我至少100字的讀書心得。

用她自己的話說，“我已經好久沒讀完一本書了，而且自己的情緒也更加平穩，以前回到家刷手機，現在看看書，還興致高昂地把家里收拾得利利索索。”

我很欣喜這位朋友的改變，雖然能力尚欠，但我依然會把幫助他人、分享知識，做為我今后的行動準則之一。

而且我相信，只要發心是好的，自己也會跟著受益。

三、下一步改進計劃

1.小紅書更新沒有達到預期標準

還是有點完美主義，不想只堆量不求質量，但是最近事情確實比較多，踏不下心去做事。所以這是本周最不滿意的地方。

2. 準備投稿的文章沒有完成

最近一個月都沒有投稿，文字雖然輸出了不少，但都是心得分享類的，稍顯隨意。我認為只有用心打磨的文字，才能真的提升寫作能力。所以想要逼著自己保持肌肉慣性，但很可惜本周沒有完成。

3.下載了時間記錄軟件，但是沒有養成習慣

這周閱讀了《高效24小時》，作者在里面提到了記錄時間的重要性，于是下載了timer軟件，想要通過記錄時間尋找改善提升的地方。但本周記錄的并不好，下周再試驗一下。

以上，也正是下周的行動計劃。不積跬步無以至千里，日拱一卒，在事上磨，在事上練，用心相信的事情一定會實現。

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