第五周的踐行情況:
1.6:10起床聽音頻打卡,每天基本在6:30分前完成打卡,繼續聽音頻;
2.10.13-20每天8:30到省圖自習室復習,17:30閉館回家;能較好的完成復習計劃,對不可能的事不放棄,不一定非要通過考試,但必須堅持到最后,調整好心態,盡力就好。中午吃完午飯,散步半小時;晚上飯后陪孩子彈鋼琴30分鐘,帶孩子一起運動30分鐘;
3.夫妻關系大大改善,家庭和睦相處。這一周我除了掃地,所有家務活都被某人包了;
4.10.21積極應對考試,今天晚上不要失眠為要務。
存在的問題:
1.學習復習時間不夠,考完后必須調整狀態,合理規劃安排時間,準備明年繼續加油,不能放松;
2.對孩子的不良行為習慣有暴力溝通的傾向,常事與愿違,后期增加閱讀相關書籍計劃,減少和改善暴力溝通的方式。
下周安排和期望
1.10.22-26繼續請工休假,認真復習,迎接考試,雖然不能勝券在握,但也要堅持到最后;
2.10.27考試一整天;
3.每天帶孩子鍛煉半小時;彈鋼琴半小時;
4.按照2018夢想版,并付諸行動;
5.每天完成規定任務。
踐行心得:有時間管理才有真正的自由。繼續努力,加油!