其實這更像是一篇加入小灶群一周的感受，原本就想歸納一下，正好碰上這篇晨讀，索性合二為一了。
3月22日入的預備群，3月28日進入正式群，怎么算都不是一周的時間，但是為了好歸納統計，直接按一周算了。
從入群到現在，每天的讀后感和話題我都有參與，除了28號入群那天，中斷了當天的讀后感（愧疚，找天一定要補上）。簡書寫了1萬7千字。還第一次獲得了群友的打賞，真的非常感謝大家的鼓勵。
閱讀方面，第一次接觸到微信讀書，是小助理在正式群贈書。之前都是自己買書或者去圖書館借閱。下載微信讀書之后，簡直發現了一塊新大陸。之前就想找一個合適的閱讀軟件，把上下班路上零碎的時間利用起來，因為一直拖延沒有實施。下載微信讀書后，發現上面可以搜索新書，有閱讀時長記錄，可以做讀書筆記，讀到自己有感觸的文字時，可以發表自己的想法。最主要的是，時長可以換金幣，金幣可以買書?。。?！簡直太對我大金牛的胃口了。。。剛開始的幾天，我每天都要把時長換成金幣，然后傻呵呵的跟朋友炫耀，感覺像白撿了一個億。。。。
這一周，通過微信讀書，讀完了東野圭吾的《白夜行》和余華的《活著》，時長13個小時。完美的利用了一切可以利用的碎片時間，其間一不小心利用了上班時間，還被領導抓到。。。。
上周重新開始17年的夜跑。每晚5公里，圍著小區附近體育場塑膠跑道畫圈。用咕咚記錄。跑前和跑后用keep上的教程拉伸。總共跑了25公里。
說起跑步，如果不是有天晚上心血來潮拿出夏天的裙子試穿，發現腰上緊繃了不少大受打擊，然后決定晚上不吃飯去跑步。不然現在這個計劃還在擱置中。
跑步的過程很痛苦，尤其岔氣的時候，真想停下來走走。但是我潛意識里一直覺得停下來你就輸了，不管速度快慢，哪怕是龜速，只要不停下腳步，那也是在奔跑中。前兩天剛開始跑的時候，2個腳底板起了泡，磨破了，跑的時候不覺得，停下來才感覺到，于是一瘸一拐的走回家中。朋友說我至于么，跑個步這么較真。我說不至于，但是跑步可以量化，每跑完5公里，你的生命中就比昨天明顯多跑了5公里，這個結果是直接可以看到的。再就是，通過跑步，會讓你覺得這一天不是碌碌無為，什么事情都沒有做。
當聽到咕咚里傳來：恭喜你，你已經跑步五公里的時候，停下來慢慢走的時候，會覺得整個人很通透輕松，特別暢快。前后花1個小時，換來最后這一刻的感覺，我覺得是超值的。
所以也感慨這些APP的便利，可以直接統計數據，讓你知道自己的時間都去哪了，做了哪些具體的事。
之所以開始持一個前所未有的認真態度去做這些事，是因為覺得自己活了20多年，該有所堅持了。所以加入了小灶群，希望用大環境來約束自己。進群之后，發現大家都在做各種各樣的事情，有這個對比，可以控制住自己的惰性。最主要的是，我是一個金牛座呀，入群費我既然交了，算下來一天5塊錢，我不能白花啊，所以我得學習我得進步。另外，我拿一天當中1小時的時間，可以換來5公里，可以拉伸可以放松肌肉。一天3小時的時間可以讀書可以豐富自己的視野，一天1個多小時的時間拿來寫字可以鍛煉自己的寫作能力，可以離自己的夢想更近一步。最后這些行動加起來可以換來一個精神煥發內心充實的我，這些都是很超值呀，超值的事情做起來本身就是一種樂趣，何樂而不為呢~
最后，拿我心目中的自律大神村上春樹的《當我談跑步時，我談些什么》中的一段話，送給小灶群的各位
“不管全世界所有人怎么說，我都認為自己的感受才是正確的。不論別人怎么看，我絕不打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡怎么也長久不了。”
愿你永遠奔跑在自己喜歡的道路上。
