【認(rèn)識(shí)自己,遇見知己,一起做最好的自己-踐行打卡-Day50-2020.8.31】
本月踐行價(jià)值觀~影響+堅(jiān)毅
我問自己的問題是:我有什么是可以持續(xù)對(duì)他人產(chǎn)生影響的?
答:做好自己,終身成長(zhǎng),給孩子們做榜樣!
影響3問,答其一:
1、今天我做了什么認(rèn)可了某個(gè)人的影響力?
2、今天我有意識(shí)地做過什么友善的行為?
3、今天我做過什么以向別人展示他們很重要?
答:今天黨校畢業(yè)啦,上午寫心得,下午畢業(yè)典禮,對(duì)獲得優(yōu)秀論文和優(yōu)秀學(xué)員的同學(xué)表示恭喜!(重要)
堅(jiān)毅3問,答其一:
1·今天我克服了什么?
2·今天的什么時(shí)候我拒絕了退縮?
3·今天我是怎樣從一次失敗中繼續(xù)前進(jìn)的?
答:堅(jiān)持早起跑步,5點(diǎn)20起床,大美東湖跑步6公里(克服)。
學(xué)霸作業(yè)
1級(jí)難度
重述內(nèi)容
答:首先復(fù)習(xí)兩個(gè)內(nèi)容關(guān)于安全的兩個(gè)層面和預(yù)警的三個(gè)問題。(見圖)
終于開始學(xué)習(xí)馴化猴子的方法啦!
本章內(nèi)容首先告訴我們先不要去喂養(yǎng)猴子,也就是我們不再慣著它了。
文中給到我們要轉(zhuǎn)變思維模式,把猴子思維轉(zhuǎn)變成拓展性思維,而要做到思維模式的轉(zhuǎn)變,就要改變行為,也就是把安全策略轉(zhuǎn)變成拓展性策略。
猴子思維和安全策略之前已經(jīng)學(xué)習(xí)過了,拓展性思維和策略正好就是要和猴子思維及安全策略反著來,我們平時(shí)所采取的安全策略的反向操作就是拓展性策略,以此來替換安全策略,也就打破了猴子思維的循環(huán)圈。
2級(jí)難度
畫圈圈,并替換。
銷售中遇到困難,內(nèi)心感到恐懼,害怕丟面子,不敢再走出這一步,為此采取了多項(xiàng)安全策略:拖延、讓自己忙綠(學(xué)習(xí)、看小說)等等,短時(shí)間內(nèi)讓自己不再去想,不再去關(guān)注這件事,但就這樣了嗎?
從替換安全策略為拓展性策略的角度來看,我需要的是拒絕療法(主動(dòng)去找拒絕,把這當(dāng)成是一種游戲或者挑戰(zhàn)),進(jìn)而學(xué)習(xí)到新的技能,打破現(xiàn)在這個(gè)循環(huán)。
但要從解決問題的角度看,還有一個(gè)簡(jiǎn)單直接的方法就是:放下!認(rèn)賠!承認(rèn)自己方向選擇錯(cuò)了?