今天是踐行“知行合一”（三觀實踐法）第一百九十八天，一定要持續堅持，用三千天量變取得質變。
修身：
每天是否多次反省，五問？
一問邁開腿（運動）是否超過一個小時？
華為懶人瘦肚子一組，12分鐘；
二問早睡早起（休息規律）是否2306習慣養成？
需要修正，昨晚下飛機到達住處12點，沒有實現；今晚早睡。
三問多喝水（循環規律）？
堅持，早上喝了一瓶礦泉水；
四問誦讀經典有沒有超一個小時？
安排中午、晚上堅持；
五問是否慎言、慎行、慎獨？
列明注意事項，
六問交益友？有什么樣的朋友，就有什么樣的環境，益者三友？
A、友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣。
今天主動跟老師互動，
B、樂節禮樂，樂道人之善，樂多賢友，益矣。樂教樂，樂佚游，樂晏樂，損矣。
發現人之美，
C、言未及之而言謂之躁，言及之而不言謂之隱，未見顏色而言謂之瞽。
慎言，
齊家：
每日三問，問一問？
一是孝父母？
問候母親狀態，打個電話；
二是齊兄弟姊妹？
關注她們的情況，給予關懷；
三是與妻、與子共讀？
中午視頻，
興業：
多聞闕疑，慎言其余，則寡尤；多見闕殆，慎行其余，則寡悔。言寡尤，行寡悔，則事可成。
每天要五問：
一問關注了哪些重點人？
今天咨詢師父，關于AAA問題；多關注授課老師；
二問關注了哪些重點事？
關注供應鏈管理模式及合作方式；
三問是否制定了行程，進行時間的有效分配與管控？
安排。
四是是否堅持底線思維、風險思維？
思考。
五問是否堅持了“6321”工作法？
問清楚行業排名，找到對標標桿；
益社會：
一問是否先人后己？
現場要先人后己；
二問是否踐行社會文明？
需要。
加油，需要持續在每一刻當下堅持，形成下意識就好。
