減肥6

這一次，阿梅終于看到了真實的自己。應該說是真實的身體。想要變得苗條，想要變得美麗，想要變得與眾不同，作為一個真正的女人，享受那被人矚目的感覺，此刻她都想擁有。最關鍵的，她現在想要擺脫自己現在這個不如意的生活。原本散布在腦中像碎片似的一切，現在向著一個點在匯聚，這個點變得越來越清晰，越來越明了。我要減肥...

對于減肥這事兒，阿梅從前是沒有想過的。直到最近，她也只是在以一種機械的簡單和粗暴的方式進行著，無度的節食和過量的體力勞動。可這簡單粗暴的方式并沒有給阿梅帶來想要的結果，只有每天無盡的饑餓感困擾著自己的胃，還有就是四肢上不斷傳來的疲憊、酸痛感時刻的侵蝕著身體。

想要減肥，總得有所付出，可這樣的代價，她還是覺得自己太過勉強了。

冷靜下來，她明白。自己需要的是一個更合理，更完善的計劃。雖然她希望這個計劃能快速見效。當然了，這個計劃如果能讓自己不必吃那么多苦，那肯定會是一個極好的計劃了。可這種事只有想想就好了。

很顯然，往事留給阿梅的是一段痛苦的回憶。就那么簡簡單單的幾句話，居然像是鋒利的玻璃碎片，就那樣粗暴的，肆無忌憚的，切割著阿梅那顆曾經脆弱，敏感；曾經單純，稚嫩的心，并在上面留下了永遠不會愈合的傷口。可現在的阿梅并沒有被這些糟心的事擊倒，也沒有失去理智。雖然內向，可她是個聰明的女孩兒。

應該多運動，少吃油膩的東西...

先給自己建一個小小目標，把體重穩步的降下來。

阿梅去查了各種資料。在書中，她了解了卡路里是個什么東西，也了解了電解質是個什么東西，還了解了有氧運動到底是個什么事...

她買來的資料書上，有精確的寫到每種食物到底有多少卡路里；每天一個人體需要多少卡路里；有氧運動一小時又能消耗多少卡路里。自從學校畢業后再也不讀書的阿梅，此刻抱著這類型的書看的專心致志。不僅僅是床頭有這樣的書，新買的包包里也放著這樣的雜志。這只粉色的手提包是阿梅第一次買的如此漂亮，而又如此昂貴的手提包，九百多的銀子，對于節儉的阿梅這算是個大手筆了。她真的太想改變了。

“炸豬排、烤羊排、牛排...這些肉類都是不能吃的。”阿梅在一邊吞著口水一邊紀錄著食譜。

“黃糕燉肉、肉鹵面、肥腸面...這些油膩的東西也是不能吃的。”阿梅的眉頭皺了一下。

“青菜、菠菜、茄子、豆角...”這些東西炒好了好是可以吃的。可是不放油的話那怎么能有好味道。阿梅的眉頭緊緊的擰到了一起。

各種飯店是肯定不能再去了...

肉類，肉類，看看還能吃的肉類，只剩下些個雞鴨魚了。

各種糖分大的水果也不可以吃...

“食物，就以蔬菜為主，配合少量面食。七八分飽。不能多吃。”

“這應該可以對付的過去。”阿梅摸著自己的肚子。

早晨六點起來去公跑，時間最好在半小時以上。

下午六點半后，繼續慢跑半小時。

這樣一天的整體運動時間為一小時左右。

阿梅在紙上粗略的寫了個大綱。她咬著筆頭，想再好好的補充些什么。停頓了一小會兒后，她有在上面添寫了很多東西，寫了滿滿的兩大篇。

看著這兩大張紙，她又謄寫了好多份，各個能引起注意的地方，她都貼上了。

可是她真的沒注意到，這些字條真的沒啥必要。

此刻的阿梅，所有的憧憬與期待，所有的希望與徘徊，都匯聚到了那個點。這個點在變得越來越沉重。這個點正在產生質變，這個點是黑色的，在吸引著阿梅，她所有的目光，她所有的感情，她所有的一切，都向著這個黑色的點移動。只是阿梅自己沒有感覺到而已。

而那些貼在墻上的字條，就像充滿了魔咒一樣時時刻刻的束縛著阿梅的心。

和包包一起買回來的大號運動服和運動鞋穿在身上還是挺合身的。包裹著圓滾滾的身體，看上去很有喜感的樣子。可這一切都不會再在阿梅的眼里出現了。

早上5:40的鬧鈴，穿衣、洗漱，由宿舍跑到公園，做準備活動，慢跑半個小時。慢跑后做各種有氧健身運動。

五點半下班，六點前做好準備工作，六點半后繼續慢跑半小時。

回宿舍，再一次洗漱。

每一餐，都嚴格的計算著食物的熱量，來控制飲食。

每一個日出和日落都強迫著自己穿上運動鞋去跑步健身。

這變成了阿梅每天不會改變的生活習慣。下雨？刮風？烈日炎炎？都不能阻止阿梅減肥的腳步。

在這期間她不去看那個體重秤，她好想給自己一個驚喜。可是她會忍不住經常的去照那塊充滿了魔力的鏡子，在鏡子上，似乎自己在不斷的變瘦。這個感覺令自己莫名的興奮與開心。有時她會出神的看著鏡中的自己，端詳起自己精致的五官。

兩個月的煎熬，就是這短短的兩個月對于阿梅來說卻是如此的漫長。

有首歌，里面有句歌詞，是怎么唱來著？“手里捧著窩窩頭，菜里沒有一滴油。”這就是阿梅每天的伙食。

還有那每天都嚴格遵守的運動規律，每當揮汗如雨的時候，她都感覺那些惱人的脂肪都在隨她遠去。這也讓阿梅充滿了信心。

兩只腳輕輕的踏上了那只電子體重秤...

“這TMD不可能。”阿梅幾乎是在嘶吼著。

上面的數字穩穩的顯示在六十九公斤上。和上次秤體重是幾乎一樣。這也就是說，這兩個月來，體重一點兒都沒有變化。

自己明明什么都沒有吃，那些以前都會吃的可口的東西她都舍棄了。甚至連想都沒有去想。還有那每天絕對足量的有氧運動，也是絕對沒有半天落下過。可，這一切都沒用！至少是在這個電子體重秤上都沒有體現出來。

“肯定是反應遲鈍了。”阿梅聲音有點兒顫抖的自言自語。

她從體重秤上下來重新啟動了這個體重秤，再一次的站上去。

數字，沒有任何的變化。

“這TMD的是拿我開玩笑呢吧！”這次阿梅的聲音還是以嘶吼的強調噴出了口腔。

她狠狠地踩了這個可憐的電子體重秤。砰，的一聲體重秤彈跳了一下。上面的數字出現了異常，一串8888顯示在顯示屏上。阿梅看著上面的數字，就像看到一群在嘲笑自己的可惡的家伙，在嘲諷自己，他們在大笑著，耳中仿佛傳來了一句話：你永遠就是個胖子。

阿梅抓起那個體重秤，朝著墻角狠狠地丟了過去。咣當一聲，剛剛那只體重秤變成了無數的碎片四散在屋子的每一個角落里。

阿梅坐在床上，眼淚再一次的流了下來。

她強迫自己把糟糕到極點的心情冷靜下來。

我要出去再確認一下。

樓下不遠處就有一個藥店，里面有只老式體重秤。

她小跑著來到這里。

沒有變化，真的沒有變化，那個指針固定在六十九上。這一次她放聲大哭了起來。整個藥店里的人都看向了她。可這一刻，她管不了這么多了。就讓眼淚肆意的往下掉好了。不要再控制，不要再忍耐。就讓眼淚這么的流吧。

未完待續。