九月復盤||塑造自己很難,毀掉自己卻很容易

圖片來自云朵插畫


01

再次打開簡書編輯器,發現陌生了。翻了上次更文的記錄,時間已經停留在了9.18號,原來我已經不在簡書公開發表文章有那么些時日了。除了感嘆時間匆匆,不得不說:原來,時間真的可以讓人忘記“舊愛”。

在寫這篇文章時,心里想的是這會不會是一篇只有開頭、沒有結尾的“半成品”,會不會又是一篇中途夭折的“早產兒”。

之所以用“又”字來形容,是因為在我的私密文章里有太多缺胳膊少腿的“殘疾品”。它們來源于我的一時興起,終于我的“半途而廢”。

倘若這篇文章有幸被你看到,哪怕遭到吐槽,我心也是欣慰的。至少,我給了它一個完整的生命,而不是不負責任地中途放棄。

02

為什么要寫這篇復盤文?對,是復盤文,而不是“成長記錄”。為什么這么說呢?因為過去的九月我并沒有在成長反倒是在后退呀!

如果你一定要問什么是“成長”?我的答案是:成長就是一個小孩從跌倒就哭到跌倒了自己爬起來破涕而笑的蛻變;是不斷精進、不斷超越昨天那個自己的過程。

可惜了,剛過去的九月,對我而言并沒有按套路和常理出牌。有主觀原因,也有客觀原因,而我能做到的也僅僅是“吾日三省吾身”,然后把總結和反思當成是照亮前方的路燈。

另外一個原因就是如果我再不寫文,再不輸出,那么明天、后天、大后天乃至以后的每一天我都會自我安慰地找借口不寫,表面上是無可奈何實際上卻又眼睜睜地看著自己被惰性打敗,腦子一天天被漿糊給糊掉了,自己一天天淪為討厭的那個自己。

也許你會說:“不寫作,不輸出就傻掉,這也太夸張了吧?”偷偷告訴你一個秘密,我有一個夢,作家夢。

可是你有見過一個沒有輸出、不寫作的人最后靠YY成為了作家的人嗎?哦,可能會有的,在夢里。畢竟做夢這件事適合所有人,當然不排除我。

只是,夢境再美好終歸是要醒來。而人不能僅僅靠做夢來實現理想,來謀生。如果是這樣,遲早有一天會被殘酷的現實狠狠地掌摑。出來混,遲早是要還的。

怎樣才能實現夢想呢?答案是:醒著去行動。

03

每次提筆寫總結的時候,感覺自己就像一個拿著鐮刀等著收割莊稼的農民,心情總是起伏不定。

莊稼收成與預期嚴重不平衡:月初定下的可是“畝產千斤”,偏偏到了收獲季節幾乎是顆粒無收。

原因何在?雜草叢生,良莠不齊。又為何會這樣?因為自己根本就沒有用心在經營,回顧整個九月,我在寫作上輸出了多少?我在行動上邁出了多少步子?

很遺憾,答案是沒有多少。

所以,如果你希望能從這篇文章中獲取諸如“過去的一個月,我克服了XX成為了剽悍的自己”這類的信息,那可能你要失望了。

不過既然來都來了,又怎能讓你空手而回呢?盡管沒有成為剽悍的自己,沒有爆破式的突破,但還是忍不住要和你分享我在九月里的一些頓悟。

第一,身體是一切美好的開始。

昨晚改完稿子,時間已經到了12:45。剛想睡覺,收到了一個朋友的一封信。她在文末寫了這么一句:希望今晚你幫我完成一件事―不熬夜。

凌晨一點多還在看信息的我,能不能違心地對她說:“哈嘍,你拜托我的事我做到了哦。”可是,別忘了,你的身體不會說謊。熬夜就像偷人,以偷自己為主。

九月,除了因為工作上的大變動帶來情緒大低落,一大部分原因就是熬夜惹的禍。盡管看了N多篇不熬夜的文章,最后還是抵抗不住深夜的誘惑。

身體這件事,真的不能仗著自己年輕毫無揮霍地浪費。記住,現在抱的每一份僥幸都是在替未來挖坑。因為狀態不好,我整個人效率特別低下,而又因為效率低下自己又十分自責。

熬夜―身體不舒服―狀態不好―效率低―自責―心情不好……這根本就是一個無限循環的坑。那種感覺就類似:心情不好―花錢購物―大吃大喝―長胖―心情郁悶。

經過這段時間的反饋,只能熬夜害人不淺。對我而言,就是一條走不通的路,少熬夜,做好精力管理、提高效率才是關鍵。

第二,心情不好時,動起來。

以前看過一部電影,印象中有這樣一個情節:每當女主心情不好時,她就會拼命地刷廁所。那時,很不明白心情好壞與廁所干不干凈有什么直接聯系。

直到后來才明白,原來心情不好時真的不能什么也不做,一動不動就只會讓你的大腦多出了胡思亂想的內存。

九月份遇工作遇到大難題那幾天,我心情十分沮喪加上身體不舒服,于是躺了幾天。理論上,好好休息才能恢復元氣。結果,我越躺越不舒服,越躺越悲傷逆流成河,悲劇了。

當我每天繞著足球場漫步一個多小時,主動去找人傾訴、主動尋求幫助時才慢慢緩過來。

第三,牛人也是人,總覺得對方高高在上其實是你想太多了。

對于大神級別的人物,比如波力。我一直也覺得高不可攀,直到和他通了一個多小時的電話,我才更加深刻地意識到牛人也是人,他們并不是不食人間煙火。

用波力的話說就是哪怕你能提一個很好的問題,能引起對方的思考,對他來說都是有價值的。在此,也特別感謝波力的無私付出。盡管和你們仍然有很大差距,但是我知道就算緩慢,也要保持向前。

想起古典老師在《拆掉思維里的墻》里的一段話:恐懼有時就像這樣一個懦夫,當你觸及它的底線,接受事情最壞的結果,然后準備和它大干一場時,它早就不知躲到哪里去了。

除了主動鏈接牛人,很多時候我們都應該保持不自我設限的觀念。就算被拒絕,就算失敗,其實我們也并不是什么都沒獲得。

04

醒著去行動,行動中反思,反思中進步。親愛的,外面沒有別人。我們是自己的朋友,也是自己最大的敵人。

真正的高貴永遠是高于昨天的自己。只有當你失去了繼續奮斗的信心,放下了手中的武器,向限度屈服,才是真正的失敗。

可是別忘了,限度通常是我們自己設置的。

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