《埃里克森教練公益課》下-課程筆記

接上文

一、教練原則

樂觀的派大星和這個很合

1、所見非真相,保持好奇心,不要輕易下判斷

小雨的故事:這是一個低年級小朋友,有一天在和媽媽看到一個行為方式和一般人不一樣的人的時候,媽媽脫口而出:他好奇怪哦……小雨接到:不是的,他只是和我們不一樣而已,不是奇怪。

2、相信可以改變,但行好事

3、喚醒和激發每個人的內在能量

4、放下我執、后悔、糾結,面向未來做最好的選擇;察覺-改變的開始

5、半杯涼白開的故事,喜悅還是生氣,要看你“看到”了什么,我看到一個客觀物品,卻自己給它想象了一個故事,好故事還是懷故事,由你自己決定

二、成果框架

許老師板書無敵

三、大腦的神經元鏈接通路

刻意練習,讓好鏈路“做大做強”

以前不知道,原來我最早的教練就是許主任了,當我面臨困惑時那句“”你想想,你最想要的是什么再選擇”和“跨出去,你未來的活動范圍就大一點”成為了我自己和自己對話時的教練。

四、邏輯層次

自己非不死心也要畫一畫

和NLP的溝通層次打通,感覺是一個基于愿景的能力沙漏,落下來多少沙子就能支撐你到第幾層,越往上你離達到目標就越近。

在這里做了一次演練,用到了前一天學到的內容,今天的演練就放松很多,不再追求一定的格式,可以隨話題進展而發文了,過程中最大的收獲應該是:愿景描繪的越具體就越能下決心吧。

五、意識和潛意識

最開始是冰山模型來著,因為影響力逐漸擴大變成了這個“天眼”

加料:成年人的學習困境--會進行邏輯比較,如果和自己原有邏輯發生沖突,就會不愿意再學,充滿懷疑,可能會錯失很多東西。邏輯有界,學而無界。打包放下原有的,先了解再判斷整合。

科學是不斷地探索未知,而不是用已知束縛未知,個人學習同理。

(突然有點慶幸自己沒有嚴謹的邏輯是怎么回事,啊哈哈哈)

六、精通之旅

太極的出現讓我著實一慌

要小心能力達到一定值以后的心生傲慢。剛開車的時候,車刮了,老司機豪哥說:好事情,現在多出點小事,以后不會出大事。

最后就是合一,要抵抗各種誘惑和干擾,要記得燈塔的光哦~

感覺和OKR也能結合,一個講事對齊,一個講心對齊。

寫在最后:

兩天的課程很快結束,最大的感受是自己要做自己內心的教練,哪些被拋出去的問題,同時也是向內問自己的。

第二點就是各行各業的人,各種各樣的困擾,以及給我的幫助和啟發。


2020.6.6-7 杭州

END

開啟……

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