在健身房健身的時候，經常會看到這樣一些女孩，他們可能不夠高挑，不夠俊俏，也不夠性感，皮膚可能也不夠光滑白皙。但我每次去健身，看到他們已經揮汗如雨地跑了很久的步，心中就不由得豎起大拇指。
來健身的人大概有兩類：一類單純的為了鍛煉，讓身體保持健康；另一類則肩負使命，避免六月徒傷悲的尷尬，堅持不懈地減肥。我沒有減肥經驗，但我知道那種“吃下去，還非得再吐出來”的感覺有多么痛苦。
當眼前的小翼，云淡風輕地跟我說，她堅持天天跑四十分鐘，不管多忙，也不管多累，風雨無阻地堅持著時，我突然覺得，比起性感的身材，我更喜歡她這份堅持不懈的努力。
健身有段時間了，身體測試之后，教練建議我多做有氧運動，所以每天跑步的時間控制在十分鐘以內，剩下的時間就是上普拉提和瑜伽課，偶爾也會因為各種事情耽誤。
一節普拉提下來，我已經感覺有點累了，看到每次跑完步的小翼，還能再上一節課的時候，我終于忍不住問她，真的不覺得累嗎？她說，“其實身體有點累，但是睡一覺就沒事了，但是如果精神懈怠了，就真的徹底疲憊了，所以決不能讓精神懈怠?！?/b>
“不能讓精神懈怠”，就是小翼一個人來健身房堅持不懈的動力，這句平平淡淡的道理也給了我很大的觸動。
畢業以后，我一直想要堅持寫東西。但是總是虎頭蛇尾。每次興師動眾地開始，銷聲匿跡地結束，最后仰天長嘆，悔不當初。斷斷續續在日記本上寫過的東西，也東一處西一處不知道去了哪里。
當我想做一件事情的時候，滿腦子的熱血，說做就做，但是在開始之后，我總會有各種理由放縱自己。就拿寫作來說，最好的理由就是，“工作太忙，生活太累，根本沒有時間”，或者，“生活日復一日，缺少靈感”······我總是有各種理由說服精神接受倦怠，最后妥協。
開始一件事情太容易了，吶喊一聲自己的夢想也太簡單了，堅持不懈地付諸實踐，一步步將夢想轉變為現實，才是真正艱難的，但是，一旦踏踏實實一路堅持下來，不懈怠，定會達到質的飛躍。
我很喜歡楊絳先生說的那句，“有些人之所以不斷成長，就絕對是有一種堅持下去的力量····人要成長，必有原因，背后的努力和積累一定數倍于普通人?！?/b>
有些事情，開始做了，全身心地想要把它做好，所有的問題就不會是問題。就像我現在開始每天寫點東西，必須要做這件事情以后，我會少睡覺，少浪費時間，把所有的碎片時間有效利用起來去做更多事情。
并且，在開始寫了之后，就會發現，光想寫還是不夠的，要學的東西還有很多很多，我沒有理由不去堅持，因為我太害怕自己的無知了。
就像小翼說的，身體的疲憊，并不是真的疲憊，但是如果精神都要懈怠，那才是真的疲憊。我們要學會控制自己，擁有堅持下去的動力，讓精神永不懈怠。
